イベント

笑いヨガ!!

先日塩田公民館で好評だった“笑いヨガ”!!

この機会に是非ご参加ください。

 

☆第３弾『笑いヨガ』☆

対象：どなたでも

日時：９月１２日（木）　13:30～14:30

場所：塩田公民館

参加費：会員　無料、非会員　500円

 

９月７日（土）ロングツーリング美ヶ原＜詳しい日程＞

大変お待たせいたしました。

９月７日（土）の美ヶ原について詳しい日程が出ましたのでお知らせいたします。

 

集合場所は長野県上田市（旧武石村）武石観光センターです。 http://www.unkeiso.com/kankou.html
集合時間は９：００（※時間厳守でお願いします） 終了時刻は１５：００ごろを予定しております。
持ち物：リュック　飲み物　昼食代のお金（持参でもOK、各自自由で）　菓子類（エネルギーになるもの）
服装：履きなれたシューズ（トレランシューズのレンタル有り）　Tシャツ　短パン（タイツも可）　上着（ジャケット）
連絡事項
①武石観光センターの駐車場で受付します。
②悪天候が予想される場合は、１０月１２日（土）に延期します。天候判断は前日の正午に行います。
③昼食は道の駅「美ヶ原高原美術館」で３０分程休憩をとるので、その間、食堂やレストランで食べることができます。 ④ツアー後、温泉入浴をしたい方は「うつくしの湯」が最寄となります。 http://www.unkeiso.com/utukushi.html

ルート
武石観光センター→（焼山沢登山道）→美ヶ原牧場→牛伏山→道の駅（昼食タイム）→牛伏山→王ヶ頭（最高峰）→（焼山沢登山道）→武石観光センター
距離約１５ｋｍ　累積標高差約１０００ｍ
以上です。 お天気に恵まれますように。

タヒチアンダンス休会のお知らせ

この春から開講のタヒチアンダンス講座、９月１７日（火）を持ちまして、休会とさせて頂きます。ご参加頂いた皆さまありがとうございました。

うえだスポーツナビ～真夏の夜のオンリーピック～

何かのきっかけに運動を始めたいと思っているあなた！！

夏の一夜、多くの参加者とともにさまざまな運動にチャレンジしませんか！

子どもから、普段運動になじみのない大人の方まで、家族で楽しむことができ、思わず笑顔になるプログラムです。

お一人様も大歓迎。真夏のナイターの下、気持ち良い汗を流しませんか。

日時：平成２５年８月２４日（土）※雨天中止

　　　１８時～２０時半（１７時半から受付開始）

プログラム内容：☆準備体操

　　　　　　　　☆グループごとに３種目を交代で行います。
　　　　　　　　　（受付時にグループ分けをします）

　　　　　　　　　　・キックベース

　　　　　　　　　　・運動あそび

　　　　　　　　　　・４コートバレー

　　　　　　　　☆全員で対抗戦

　　　　　　　　　　・グループ対抗　大縄飛び

　　　　　　　　　　・グループ対抗　全員リレー

場所：上田城址公園野球場内

参加費：一人１００円（保険料等）※当日受付で徴収します

参加対象：どなたでも※小学生以下のお子様は保護者同伴のうえご参加ください。

持物等：運動のできる服装、飲物、タオル等（各自熱中症対策をお願いします）

申し込み：申し込み不要です。当日、会場までお越しください。

お問い合わせ：上田市教育委員会　スポーツ推進課（うえだスポーツナビ事務局）

　　　　　　　TEL：０２６８－２３－６３７２

からだと心で学ぶコーチング！

３回連続講座の２回目！今回のテーマは“見る”です。是非、子どもを対象にしている指導者の皆さまご参加ください。

その他、興味のある方も是非!!

 

日時：２０１３年８月２２日（木）

昼の部：１３時半～１５時　夜の部：１９時～２１時

場所：塩田公民館　小ホール

定員：各１６名（先着順）

対象：スポーツや習い事の指導者又は保護者の方（特に子どもを対象とした指導をしている方）（会員、又は会員保護者）

持物：筆記用具、軽く体を動かせる軽装

参加費：ミックスポーツクラブ関係者　500円、一般　1,000円

お申し込みはミックスポーツクラブまで　０２６８－７１－５３９２

 

子育て・親育ち共育フォーラムイベント

子育て・親育ち共育フォーラム

『いろんな生き方があっていい。人生、常に珍道中。～マゼコゼの社会を目指して～』

平成２５年８月２９日（木）に特別ゲストに東ちづるさんをお迎えして行われます。

私たち上田ANGELSもオープニングに出させていただきます。

入場無料ですので是非お越しください。

日時：平成２５年８月２９日（木）　開演１９：００（開場１８：３０）

場所：上田映劇　先着２５０名　入場無料

 

お盆休みについて

平成２５年８月１１日（日）～８月１８日（日）までお盆休みとさせていただきます。

全ての教室は休講となりますのでご承知ください。

また電話、メールの返信もできませんのでご了承ください。

※８月１９日（月）から教室が再開いたします。

ストレッチ＆リンパ教室８月８日（木）　休講

今週８月８日（木）のストレッチ＆リンパ教室ですが、会場が使用できないため休講になります。

また１５日（木）もお盆休みとなりますので、お間違えのないようにお願いいたします。

次回ストレッチ＆リンパは８月２２日（木）です！

スカイランニングツーリング８月３日（土）日程について＜ご確認ください＞

８月３日（土）に行われるスカイランニングツーリング浅間山ですが、日程が出ましたのでお知らせいたします。

お陰さまで定員いっぱいとなりました。現在、申し込みがある方のみにさせていただきます。

 

集合場所は長野県小諸市の天狗温泉浅間山荘です。 http://www.tenguspa.com/p9_access/map.html
集合時間は９：００（※時間厳守でお願いします）

終了時刻は１４：３０ごろを予定しております。
持ち物　リュック　昼食（おにぎりやパン）　飲み物　菓子類（エネルギーになるもの）

服装　履きなれたシューズ（トレランシューズのレンタル有り）　Tシャツ　短パン（タイツも可）　上着（ジャケット）
連絡事項
①天狗温泉浅間山荘の下にある駐車場で受付します。
②悪天候が予想される場合は、翌日の８月４日（日）に延期します。天候判断は前日の正午に行います。
③天狗温泉浅間山荘では温泉入浴ができます。タオルが茶色く染まるほど濃厚な松本大おススメの温泉です。軽食も食べられます。 http://www.tenguspa.com/

ルート 天狗温泉浅間山荘→火山館→浅間山（前掛山）山頂→火山館→天狗温泉浅間山荘 http://www.kanko.komoro.org/taiken/asamamap.html 距離約１３ｋｍ　標高差約１２００ｍ

チアリーディングチーム『上田ANGELS』　USAチャレンジ　コンペティション報告

２５年７月２１日（日）にチアリ―ディングチーム『上田ANGELS』はUSA　チャレンジ　コンペティション（東京）に出場してきました。

 

結果：☆ホワイトチーム…部門別４位入賞

☆ブルーチーム…部門別４位

 

ホワイトチームは１４チーム中４位ということで頑張りました!!

またブルーチームも果敢にチャレンジを忘れずに戦いました!!

両チームにたくさんの拍手を送りたいと思います☆

たくさんの応援、ありがとうございました＾＾

30 / 37« 先頭...1020...2829303132...最後 »