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　　　超朝活! 早朝ヨガ

AM５時、塩田平の澄んだ空気を身体に取り込み、金色に輝く朝日を浴びると脳やカラダが目覚め、

気持ち良く１日をスタート出来ます。

出勤前、朝食準備前、家族が起きる前、朝５時だから参加できる方、ヨガを楽しみたい方

お待ちしております！

期間：８月３日（月）～８月７日（金）
※雨天中止

時間：午前５時～午前５時５０分

場所：塩田公民館 芝生広場

参加費：会員３００円　非会員５００円

持ち物：ヨガマット（お持ちの方）　マスク

申込みは不要です。

※ 新型コロナウイルス感染拡大の状況により、急遽中止にする場合がございます。

予めご了承ください。

熱がある場合や、倦怠感、咳など体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

６月から順次教室開講、また７月からは通常教室再開（１部を除く）しております。 会員の皆様には当クラブの活動へのご理解とご支援を頂き、心より感謝申し上げます。

新型コロナウイルス感染症対策として、6月は予約制少人数教室開催とさせて頂きました。会員の皆様にご迷惑をお掛けしましたことをお詫びするとともに、ご理解ご協力を賜りましたことに御礼申し上げます。
NPO法人うえだミックスポーツクラブは7月1日（水）より通常営業を再開いたします。（1部教室は施設の修繕等で開催不可）
なお、各種再開にあたり、密閉空間、密集場所、密接場面が重ならないように感染防止対策をとっております。また会員の皆様にもご協力賜り、安全に配慮した活動を実施させていただきます。
※行政の要請や社会情勢により、対応を余儀なくされる変更や再び休業させていただく場合がありますので、予めご了承願います。

○施設利用時の注意事項について
・必ずマスクをお持ちいただき、飛沫防止のため、入退館時、活動時は基本的にマスクの着用をお願いします。（ただし、呼吸の確保や、熱中症予防のためマスクをはずす場合もあります。）
・参加前、ご自宅にて検温と体調を再度ご確認頂き、風邪の諸症状や倦怠感などある場合には参加を見合わせてください。
・館内ではこまめな手洗い、手指消毒にご協力ください。
・咳エチケットの遵守とともに、近距離での会話等はお控えください。
・今後の地域の感染状況や施設の利用不可などの理由により、急な休講等もございます。詳しくは当クラブHPにてご確認をお願いいたします。

６月１４日(日)、令和2年度 特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブ総会を開催しました。
今年度はコロナ禍、このような情勢の為、会員の皆様には電磁的方法による委任状提出での決議にご理解いただき、理事の皆様のみお集まり願い、開催致しました。
議事では、令和1年度活動報告・決算報告、令和2年事業計画(案)・活動予算（案）、全ての議案においてご承認いただき、可決されました。また、役員、理事改選もご承認いただきました。
まだまだ取り巻く環境は大変な時ですが、『明けない夜はない！』と信じ、多くの皆様にご理解、ご協力をいただきながら令和2年度も事業を進め、『スポーツで人と地域がもっとしあわせになる』のミッション掲げ、事業を展開して参ります。
これからも特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブをよろしくお願い致します。

令和２年度 NPO法人うえだミックスポーツクラブ総会資料

★9年連続　全国大会出場権獲得！2019年世界大会部門別第2位
本格派のチアリーディングチームです。
ジュニアクラス体験会を開催します。（4月に予定していた体験会が延期になりました。）

実施日：7月11日（土）　時間：9時～12時
（11時まで練習体験、保護者参観後　説明会があります。説明会は30分程度を予定しています）
会場：上田市　塩田公民館　（上田市中野20）
対象：小学生
服装：動きやすい服装（フードのついたもの、Ｇパン不可）
持ち物：うわはき・飲み物・マスク・タオル体験料500円
※ジュニアチームは年に1度の体験会となります。保護者のみなさまには練習を見ていただいた後、説明会があり        ますので、ご入会希望の方は必ずご参加ください。
※ご入会後は育成チームからのスタートになります。基本的な事を学ぶクラスです。
（週2回：月17：00～18：30・金17：00～19：00）
※リトルクラス（年中・年長児対象）は、随時体験入会可能です。
（週1回：月16:30〜17:30）

お問い合わせ・お申込み
特定非営利活動法人うえだミックスポーツクラブ
長野県上田市本郷631-2
電話0268-71-5392
fax 0268-71-5302
✉︎ club@u-mixsports.com

2020年5月28日
会員の皆様
NPO法人うえだミックスポーツクラブ
理事長　　荒川　玲子
　　活動再開とコロナ感染症拡大予防の観点からお願い
日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
2月末より講座を休講としておりましたが、6月1日（月）より順次活動を再開してまいります。今後、新たにに市内で感染者が出た場合や、公共施設が使用不可能となった場合、児童生徒の自宅待機措置など、行政等各種期間からの指示があった場合には、安全性を最優先とした対応をしてまいります。予定変更等ございましたら、わかり次第当クラブHPにてお知らせいたします。引き続き拡大予防の観点からこれまで同様、ご協力をお願いいたします。

【6月1日（第1週）から活動を再開する定期講座】
・チアリーディングクラブ　上田エンジェルス（リトル・育成・選抜・シニア）
・はじめてのバレエ（幼児～小学6年生）
・キッズ英語
・ジュニアバスケットボール
・テニスクラブ

【6月12日（第2週末）から活動を再開する定期講座】※印は人数限定　予約制
・からだ調整教室※
・背骨コンディショニング※
・午後ヨガ※
・金ヨガ※
・男ヨガ※
・カラコロバランスボール※
・健康づくり教室（6月限定講座）※
・楽々サイクリング

【自然運動公園体育館の改修により当面の活動を休止する教室】
・運動遊び教室《8月29日（土）から丸子総合体育館にて》
・ゆる～いバスケットボールサークル　《改修終了後再開予定・来年度》
・ガチフットサルサークル　《未定》
その他の不定期講座・イベント等の開催については随時お知らせいたします。
・ランニングクラブ
・にこにこスロージョギング®　について当面の間活動を休止いたします。
また、各講座にご参加の場合には以下の点にご注意ください。

｛ご参加される際にご確認頂く事｝
・教室に参加される前後に体調の再確認をお願いいたします。（検温、手洗い、うがい等）
・咳エチケットの実践（基本的にマスクの着用をお願いします。）
・教室終了後は速やかにご退場をお願いします。
・また、日頃から、十分な休養と栄養補給を行い、規則正しい生活を心がけましょう。
・公共施設入り口にある消毒液、もしくはクラブで用意する除菌スプレーにて手の消毒を行って下さい。
・塩田公民館使用について海外の検疫強化対象地域から帰国後14日以内、体育施設につきましては、それに加えて過去14日以内に他県との往来がある場合には利用を見合わせることとなっておりますのでご理解をお願いします。
・水分補給以外の飲食はご遠慮ください。

｛クラブとして配慮する事｝
・いわゆる「３密」多数密集・換気が悪い・密接という環境を避けるため、参加人数をみながら活動の位置間隔を広げ、こまめに換気を行います。
・安全の視点から基本的にマスク着用で指導させていただきます。
・クラブ側で除菌スプレーを各講座で準備します。
・教室前後には使用する備品等の消毒を行います。
・人と人の間隔を広く保つため、ペアになって行うストレッチや、チアリーディングチームにおけるスタンツなどは当面の間行いません。

｛チケットのご利用期間の延長について｝
・令和3年3月末までの使用期限となっていたチケットの利用期間を令和3年6月末までに延長いたします。
※日々刻々と状況が変化してまいります。一日も早く、安全に通常の活動が出来ますよう変わらぬご協力をお願いいたします。

新型コロナウイルスの感染が拡大している状況を踏まえて、

５月９日、２３日、３０日活動予定の幼児・キッズ運動あそび教室の開催を中止します。

楽しみにされていた皆様には、多大なご迷惑をお掛けいたしますが、

ご理解賜りますようお願い申し上げます。

なお、６月の活動につきましては、開催が決まり次第、ホームページでお知らせいたします。

うえだミックスポーツクラブ会員の皆様

皆様、お変わりありませんか？
スポーツをするには最適な季節となってきましたが、コロナ感染症拡大予防の観点から、
市内の公共施設も「当面使用不可能」となっており、クラブの活動再開の目途が立たない状況です。

安全を第一と考え、５月も引き続き休講となりますが、
皆様とのびのびとスポーツが出来る日をスタッフ一同、さらにパワーアップして待っております。
また、必ず笑顔でお会いしましょう！

・今後の活動開始について
→市内公共施設の使用許可の目途が立ちません。使用許可が出た段階で安全を考慮しＨＰ、またこちらのメールにて
ご連絡いたします。
・相談窓口について
→当クラブでは平日9時～17時まではスタッフが常駐しています。
ご心配事や、ご相談等ありましたら、お電話下さい。声を聴くだけでも、話しをするだけでも
みなさまの元気の源となれれば幸いです。お気軽にどうぞ！

スタッフの声を動画にまとめました。みなさまに元気が届きますように！
↓

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

理事長　　　荒川玲子

スタッフ一同

４月８日（水）上田市内で新型コロナウイルス発症が確認されました。

会員の皆様、地域の皆様の安全ため、４月中のクラブ全講座を

５月６日(水)まで中止とさせていただきます。

今後市内での感染が拡大するようであれば、中止期間の延長も

ありうることをご理解ください。

【新型コロナウイルス感染予防のため一部講座中止】

本日よりクラブ講座を再開予定ではありましたが、

感染拡大傾向にある現状の為、残念ではありますが、一部クラブ主催講座の当面、４月中の活動を

中止となりました。

●４月中の開催中止講座●

楽椅子教室・シニア筋力アップ講座・カラコロバランスボール講座

硬式テニスクラブ・からだ調整講座・背骨コンディショニング講座

男ヨガ講座・午後ヨガ講座・金ヨガ講座

バスケットボールサークル『ゆるバス』フットサルサークル『ガチサル』

※子どもを対象としたクラブにつきましては、
安全に配慮しながら、開催いたしますが、
今後市内感染者が出た場合や、学校の休講措置、
または施設の使用不可等の指示があった場合には
変更もございます。

会員の皆様、地域の皆様の安全を考慮しての判断となりますので、ご理解をお願いいたします。

新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けて

日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
２月末から３月の長い休講期間が終わり、予定通り４月１日より活動を開始いたします。
現時点でもまだ予断を許さない状況が続いております。今後、市内で感染者が出た場合や、公共施設が使用不可能となった場合、児童生徒の自宅待機措置など、行政等各種期間からの指示があった場合には、安全性を最優先とした対応をしてまいります。予定変更等ございましたら、わかり次第当クラブHPにてお知らせいたします。引き続き拡大予防の観点からこれまで同様、ご協力をお願いいたします。また、各講座にご参加の場合には以下の点にご注意ください。

｛ご参加される際にご確認頂く事｝
・教室に参加される前後に体調の再確認をお願いいたします。（検温、手洗い、うがい等）
・咳エチケットの実践（マスク着用、または咳の際にハンカチやテッシュ、袖で覆うなど）
・教室終了後は速やかにご退場をお願いします。
・また、日頃から、十分な休養と栄養補給を行い、規則正しい生活を心がけましょう。
・公共施設入り口にある消毒液、もしくはクラブで用意する除菌スプレー（次亜ソフト水）にて手の消毒を行って下さい。

｛クラブとして配慮する事｝
・いわゆる「３密」多数密集・換気が悪い・密接という環境を避けるため、参加人数をみながら活動の位置間隔を広げ、こまめに換気を行います。
・安全の視点からマスク着用で指導させていただく場合もあります。
・クラブ側で除菌スプレーを各講座で準備します。（次亜ソフト水）

※日々刻々と状況が変化してまいります。一日も早く、安全に通常の活動が出来ますよう変わらぬご協力をお願いいたします

2020年3月13日

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

《 新型コロナウイルス感染症拡大防止に係るクラブ主催講座の中止について 》

日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、更にこれまでの講座中止期間を延長せざるを得ない状況となり、誠に残念ではございますが、３月中の全講座を中止いたします。今後の社会情勢をみながら、中止期間延長などが生じた場合には、クラブホームページにてお知らせいたします。
会員の皆様、地域の皆様が心身共に健やかに日々を送っていただけますように、そして講座開催の際には笑顔でお会い出来ます事をクラブ関係者一同心より祈念致します。

以上

今日からスタート！お家で当クラブスタッフと
運動しよう！
【コロナウィルスに負けるな！
お家で出来る簡単体操！】
上田ケーブルビジョンさんと連携し、
今日からUC V1 地上デジタル121 で放送あり。
17:00
18:00
18:30
19:00
22:00
の放送予定です。（変更もあり）
テレビの前で是非ご家族で！
http://www.ucv.co.jp/program/report.html