お知らせ

平成26年度 上田エンジェルス 会員募集について

平成26年度
チアリーディングチーム『上田エンジェルス』入会希望者向けの体験・説明会を行います! 
 
この春からのご入会を希望される方は、是非ご参加ください!

日時:4月12日(土) 9時~11時

場所:塩田公民館

本年度募集対象:新小学校1年生~新小学校3年生

持ち物:上履き、水筒、タオル

服装:運動ができる服装(Gパン等伸縮性のない服装はさけてください)

参加費:無料

最終募集人員:若干名
(申込多数の場合は安全面確保のため人数制限させていただく場合もあります。)

体験説明会参加の申し込み方法:
3月10日以降に0268-71-5392(平日9時~17時)か、club@u-mixsports.com

まで、お名前(お子様)・新学年・学校・ご連絡先をご連絡ください。
(ご質問などもどうぞ)

こちらから、承認メールをお送りいたします。

当日、11時~保護者のみなさまに向けての説明会も同じ会場で行います。
お子さんの様子を見学後、説明会にご参加ください。

※また、上田エンジェルスでは、基礎から足並みをそろえて
活動をしていくため、年に1回の4月のみの募集とさせていただきます。

 

2月22日(土)ランニングクラブやります!

今回の大雪の影響でランニングクラブへのお問い合わせを

多数いただきました。ありがとうございます。

2月22日(金)9:00~ 予定通り行います。

皆さん、ご参加下さい!

2月21日(金)あいそめの湯講座

2月21日(金)のあいそめの湯会場の講座は通常通り開講致します。

◆健康ウォーキング教室 9:00~10:00

◆あいそめ講座【スクエアステップ】 13:30~15:00

あいそめ講座は今年度最終講座になります。

残雪箇所もございますので、気を付けてお越し下さい。

 

 

2/20(木) テニスクラブやります!

皆様、連日の雪かき、交通情報の悪い中での移動、

大変お疲れ様です。

うえだミックスポーツクラブは今週から通常通り

各教室を開講しております。

お足元の悪い中、たくさんの会員様、参加者様に

ご参加いただいております。

ありがとうございます。

明日2月20日(木)のテニスクラブは施設周辺、駐車場の

除雪が行われておりますので通常通り開講致します。

ご参加される方は気をつけてお越し下さい。

ママフィットネス休講のお知らせ

本日2月17日(月)のママフィットネスは

道路事情が悪い為、休講となります。

次回は2月24日(月)10時~ エアロビクスになります。

外出される皆様はお気を付けて!

ランニングクラブで走ろう!

長野マラソンまで あと2ヶ月と少し。

うえだミックスポーツ ランニングクラブでモチベーションアップ!

身体を調整しませんか?

 

1時間半、仲間と一緒に

そして、

コンディショニングのプロフェッショナル

工藤トレーナーと一緒に走りましょう!

 

2月15日(土) 2月22日(土)

上田城址公園 矢倉下駐車場  AM9:00~

 

まずはトライ!!

 

東山トレッキングマップ あります。

 上田市 塩田地域で活動されている団体

「ナチュラリストクラブ・うえだ」さんが

東山トレッキングマップを作成されました。

 

自然運動公園周辺から約9キロほどの森林コースです。

「地域にこんなところかあったんだ!」

と改めて魅力発見です。

当クラブにマップを置いています。よろしかったら差し上げますので、事務所までどうぞ。

こちらのコース、当クラブでも地域の財産として有効活用していきたいと思います。

 

 

大好評!ママフィットネス

1月20日からスタートした、ママフィットネス~冬の部~

回を重ねるごと“スポーツママ”が増えています♪

家にこもりがちな季節…

お子様と一緒に毎週変わるエクササイズを楽しみませんか?

 

 

 

あけましておめでとうございます!!

今年もよろしくお願いします。

先日1月8日(水)に会員の方にお餅を振舞いました!!

たくさんの方に来ていただけました^^

お餅も美味しくつきあがりました。

今年もよろしくお願いいたします!!

男子体力アップ塾(全6回) 参加者募集

冬の運動不足解消!体力・代謝アップ講座。

ストレッチ・筋トレ・簡単な有酸素運動などを組み合わせた教室です。

男性だけでなく女性も大歓迎です。

 

日程:1月7、21日、2月4,25日、3月4、18日の6回 火曜日の19時~

場所:塩田公民館 小ホール

対象:成人男子(女子も可能)

定員:20名

参加費:1回500円(クラブ会員300円チケット)

持ち物:水筒、タオル、着替え(必要な方)

 

皆様のご参加をお待ちしております。

ママフィットネス~冬の部~

そろそろ自分の為に運動したいけれど、子どもを置いてはいけないし、自分の時間の為に子どもを預けるのは気が引ける…

そんなママさんにうれしいお知らせです。

お子さんと一緒に参加できる、ママさんを対象としたフィットネス講座~冬の部~が始まります。フィットネス中はお子さんを遊ばせておけるので安心。託児スタッフがお子さんを見守ります。

お子さんと一緒に楽しめる講座も行いますので、この機会に是非ご参加ください。

冬の部は1月20日(月)~スタート!!

 

日時:毎週月曜日 10時~11時

場所:塩田公民館

対象:お子さんをお持ちのママ

料金:会員 300チケット、非会員 500円

 

1月20日…エアロビクス

1月27日…ヨガ

2月3日…親子フィットネス

2月10日…ママバレエ

2月17日…ヨガ

2月24日…エアロビクス

3月3日…ヨガ

3月10日…ママバレエ

3月17日…バランスボール

3月24日…エアロビクス

 

持物:タオル、水筒

<ママバレエ)汚れても良い靴下

<ヨガ>ヨガマット(ある方)

<エアロビクス、親子フィットネス、バランスボール>運動靴

※動きやすい服装でお越しください。

 

キャリアカウンセラー 工藤 倫子さん 特別講演会

キャリアカウンセラーとして活躍中の工藤 倫子さんをお招きし、午前、午後の二部構成で講演会を行いました。

詳しくはこちらのブログをご覧ください。

日時:12月16日(月)

場所:塩田公民館

○午前の部:ママのための特別講座 10:30~11:30

参加費…会員500円、非会員1,000円

対象:お子さんをお持ちのママ

※同じ会場にて見守り託児あります。

 

○午後の部:人を惹きつける話し方講座 13:00~16:00

参加費…会員2,000円、非会員5,000円

定員:20名(先着順)