イベント

【ゆるチャリ倶楽部】 開催中!

車や徒歩とは違う速度で、塩田平を楽しみましょう。

「3密」になりにくいサイクリングを自転車のプロによるガイド付きで楽しめます。

日 時      10月22日(土)、 11月12日(土)   各9:30〜11:30

集合場所        うえだミックスポーツクラブ事務所前(本郷631-2)

対 象       中学生以上(自転車保険加入の方)

定 員       各回8名 料金 1,000円

持ち物     飲み物、ヘルメット、 自転車(種類不問)

申込 お電話で。

うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392(平日9:00〜17:00)

 

温泉+ストレッチで心も身体もリラックス

うえだミックスポーツ&あいそめの湯共同企画

【温上リラックス講座】

〜温泉+ストレッチで心も身体もリラックス〜

お家時間が増えて姿勢が悪くなったと感じたり・常に身体の怠さや硬さを感じたりし

ていませんか?

温浴後に行う簡単なストレッチや筋トレで身体を整えてみましょう。

部活動後の学生さんにもおすすめです!

〜温泉+ストレッチ+簡単な筋トレで身体の変化を感じましょう〜

<場所>

あいそめの湯 ラウンジ

<日時>

7月8日(金)20:00〜20:30   以降毎週金曜日

受付開始19:00

<募集>

每回 先着20名

20時までに入浴を済ませてお集まりください(マスク着用)

<料金>

入館料+300円(ミックスポーツクラブ会員200円)

<持ち物>

硬式テニスポール ※無い方は貸出もあります

※ミックスポーツ会員の方は、会員証

<講師>

花岡安純(ミックスポーツクラブ)

大好きな温泉とストレッチをセットにすることで、より柔軟性アップの効果があるこ

とをお伝えしていきます。ストレッチは1日頑張った自分へのご褒美。入浴30分後、きっとあなたの体が変わります!

 

チアリーディング 甲信越大会 結果

【USA Regionals 2022
甲信越大会 結果】
2021年12月19日(日)
佐久市長野県立武道館
NPO法人 うえだミックスポーツクラブ
UEDA ANGELSから4チームがエントリーしました。
応援感謝✨全チーム入賞✨する事が出来ました。
★Youth編成
Cheerleading部門 Medium
・UEDA ANGELS Blue
🥇第一位
★Junior編成
Cheerleading部門 Medium
・UEDA ANGELS Sky
🥇第一位
★Senior編成
Cheerleading部門 Medium
・UEDA ANGELS
Burning Star
🥇第一位
★審査対象外部門 (Cheer)
・UEDA ANGELS Red
🎖グッドスピリット賞
★レベル1 ブルー、
レベル2 スカイは、
USA All Star
Nationals 2022
USAオールスターナショナルズ 2022 全国大会へ
★レベル3 バーニングスターは、
USA The PEAK 2022
USAザピーク 2022
クラブチーム全国大会へ
進出します。
引き続き応援📣よろしくお願いします!
大会主催者、関係者の皆様
サポート本当にありがとうございました。

クリスマス Happy情報

一足早く、美味しいクリスマスプレゼントをGETしませんか?

12月16日(木)、クラブ事務所でクリスマス限定特別販売開催!!

 

★OPENすれば長蛇の列!すぐ完売!!

早く来ないと売れちゃうよ。

パンの【木まま屋】 移動販売 12時〜

いつもの自家製酵母パンに、焼き菓子 クリスマス向けの

シュトーレンなどお持ち致します。

お待ちしております!

 

★なかなか出会えない、幻の洋菓子店!

【シュクルリール洋菓子店】のクリスマスクッキー缶を特別販売。

輝くクッキーは食べるのがもったいない!!

店主さんからのメッセージ

「毎年お問い合わせの多かったクリスマスクッキー缶。

気に入ったデザイン案が出てこなくてなかなか出来なかったのですが、ようやく完成しました。

4種のナッツが練り込まれたブールドネージュも新登場です。

麻紐をかけてクリスマス仕様でご用意いたします。

大切な方への贈り物や、一年頑張ったご自分へのご褒美にぜひ。」

1缶3000yen(税込)

《内容量》

缶の外寸  124×124× H52mm

・ツリー&結晶クッキー

・ブールドネージュ

・アーモンドココアクッキー

・メレンゲ(プレーン&苺&抹茶)

《原材料》

小麦粉、砂糖、バター、卵、食用色素、飴、ココア、アーモンド、胡桃、

ピスタチオ、蜂蜜、抹茶、苺、アラザン

《賞味期限》製造日より4週間

 

※クッキーは12月16日以降も事務所で販売(なくなり次第終了)

 

 

 

 

11月3日は【勝手に!塩田平クリーンウォーク】

11月3日(水・祝)の朝はみんなでごみ拾い!! 【勝手に!塩田平クリーンウォーク】開催します。

〜みんなで地域をきれいに!歩いて健康!〜

今年で5年目をむかえる塩田平クリーンウォーク。今年も自由度をアップさせ、密を避けるべく

【勝手に!塩田平クリーンウォーク】と名付けました。

長野県上田市、塩田地域でのイベントですが、11月3日の朝は、日本全国、どこでも勝手に歩きながら

ゴミ拾いをしてお住まいの街を綺麗にしましょう!

#ミックスポーツ勝手にゴミ拾い

↑とInstagramに明記の上、 (ゴミ拾いをしている様子がわかる写真を投稿)して

頂いた方の中から、抽選で10名さまにクラブオリジナルグッズ 差し上げます。

当クラブからInstagramダイレクトメッセージが受け取れる設定をお願いいたします。

※上田市塩田地域周辺のみなさま、どうかご自由に、(そしてご勝手に)、朝ごみを拾い、

うえだミックスポーツクラブまで歩いてきてください。 朝7時〜8時までスタッフが待機しています。

(なお、各地で集めて頂いたゴミは各自治体の分別ル ールにしたがって各自の処理をお願いいたします。)

大したおもてなしは出来ませんが、お家で勝手にできる運動のプリントを笑顔と共にお配りします。

街がきれいになったら嬉しい! お気軽に、

ご一緒に!

写真を開く

ガチダイエット参加者募集

ラストチャンス!

『本気』をサポートします。

2021年、アナタは生まれ変わる☆

日 程 :10月 4日・11日 ・18日・25日

11月1日・8日 ・15・22日・29日

12月6日の月曜日(全10回)

時 間: 19時30分〜21時

場 所 : 塩田公民館(中野20)

対 象 : おおむね50歳までの女性

定 員 : 先着12名

料 金: 会員11000円 非会員13000円 (初回集金)

持ち物:  飲み物、タオル、 ヨガマット(お持ちの方)

お問い合わせ・お申込み

NPO法人うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392 (平日9:00〜17:00)

チアリーディング育成クラス体験会参加者募集

新型コロナウイルス感染拡大により延期となっておりました、

チアリーディングチーム 上田エンジェルス 育成クラスの体験会を開催いたします。

〜育成クラスは小学生対象、チアリーディングの基礎をしっかりと学べるクラスになります〜

【体験日】 9月27日(月)

【練習時間と会場】 17時00分〜18時30分 塩田公民館(大ホール)

【保護者説明会時間と会場】 18時〜 塩田公民館(第3学習室)

【対象】小学生

【体験者持物 】●飲み物 ●上履き又は室内シューズ ●タオル ●運動ができる服装(マスク着用)

※体験前にご自宅で検温をしてからお越しください。

【体験費】 500円

【お申込み】NPO法人うえだミックスポーツクラブ

電話番号0268-71-5392 (営業時間平日9時〜17時)

【体験会場マップ】 https://g.co/kgs/1RZ1oF

運動あそび教室 開催のお知らせ

休講が続いております、運動あそび教室は10月からの再開を

予定しております。また、活動場所も耐震工事が終了しましたので

本来の活動場所である自然運動公園体育館となります。

今後の活動についてお知らせいたします。

【運動あそび教室】

日時 10月16日(土)

幼児クラス:9時〜10時

児童クラス:10時半〜12時

参加費 会員:1000円  非会員:1500円

持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、マスク

※ 検温等、体調を確認してご参加ください。

※ 新型コロナウイルス感染状況で休講となる場合もございます。

チアリーディング《育成クラス》体験会

新型コロナウイルス感染拡大により延期となっておりました、チアリーディングチーム 上田エンジェルス 育成クラスの体験会を開催いたします。

〜育成クラスは小学生対象、チアリーディングの基礎をしっかりと学べるクラスになります〜

 

【体験日】 8月27日(金)

【練習時間と会場】 17時00分〜19時00分 塩田公民館(大ホール)

【保護者説明会時間と会場】 18時30分〜 塩田公民館(和室)

【体験者持物 】●飲み物 ●上履き又は室内シューズ ●タオル ●運動ができる服装(マスク着用)

※体験前にご自宅で検温をしてからお越しください。

【参加費】 500円 会場にてスタッフにお渡しください。

【お申込み、お問い合わせ】 7月5日(月)9時〜申込開始

クラブ事務局電話番号0268-71-5392

営業時間は平日9時00分〜17時00分まで

【体験会場マップ】 https://g.co/kgs/1RZ1oF

5月29日(土) 運動あそび教室について

現在、上田圏域の新型コロナウイルス感染警戒レベル4が継続中であります。

5月29日(土)の幼児・児童運動あそび教室は感染対策をして開講致します。

通常の活動と異なる点がございますので、ご参加される方は下記をご理解の上、ご参加ください。

 

場所→丸子総合体育館

★幼児クラス→13:00〜14:00

児童クラス→14:30〜15:30(30分活動時間短縮)

参加費→会員 1000円  非会員1500円

児童クラスは30分時間短縮になりますが、参加料の変更はございません。

※感染対策の為、保護者観覧は不可になります。送迎のみでお願いいたします。

持ち物→室内シューズ、飲み物、タオル、マスク、帽子

感染状況・参加人数によって野外で活動する場合もございます。

初心者向け着付け教室

【初心者向け着付け教室】
〜この夏、先ずは浴衣から〜
日時:6/30〜7/14 (全水曜日3コース)
10時〜12時
⏺️1回目 6月30日
⏺️2回目 7月7日
⏺️3回目 7月14日
(3回目は、浴衣を着た後、美容師によるヘアメイク後、プロのカメラマンによる写真撮影があります。3カットあり)
会場:塩田公民館
参加費:5,500円※会員割引あり
定員:10名(先着順)
持ち物:浴衣・半幅帯・裾除け・肌襦袢(ある人)・フェイスタオル3枚(温泉タオルがベスト)・腰紐3本・コーリンベルト(ある人)
※服装はワイヤーの入っていない下着や和装用下着(会場で着替え可)でご参加下さい。
お間合せ・お申込みは
うえだミックスポーツクラブ
Tel:0268-71-5932
(平日9時から17時)
【講師】
・着付け
池村笑微
プロフィール
内閣府認定 公益社団法人 全日本きものコンサルタント協会認定校 装道礼法きもの学院承認笑微着物教室講師
・写真担当
とびまつちよこ (フォトグラファー)
長野県上田市の出張撮影専門フォトグラファー
・ヘアメイク担当
美容室trois 村上佳菜

チアリーディング《育成クラス》3/29体験会は延期となりました

〜育成クラスは小学生対象、チアリーディングの基礎をしっかりと学べるクラスになります〜
【体験日】 3/29(月)→延期  ※後日詳細決定
【練習時間と会場】 17時00分〜18時30分 塩田公民館(大ホール)
【保護者説明会時間と会場】 18時00分〜 塩田公民館(和室)
【体験者持物] ●飲み物 ●上履き又は室内シューズ ●タオル ●運動ができる服装(マスク着用)
       ※体験前にご自宅で検温をしてからお越しください。
【参加費】 500円 会場にてスタッフにお渡しください。
【お申込み、お問い合わせ】 📞クラブ事務局電話番号0268-71-5392
               営業時間は平日9時00分〜17時00分まで
【体験会場マップ】 https://g.co/kgs/1RZ1oF

 

新春スロージョギング

コロナに負けない!新年の誓いを込めて走ろう!!

【 新春スロージョギング 】

 信濃屈指の古社 生島足島神社を目指し、往復約4㎞のスロージョギング。

生島足島神社でご自身、ご家族の健幸、新型コロナウイルス感染終息を祈願しましょう。

お正月休みからの身体と気持ちの目覚めにピッタリのイベントです。

『スロージョギング・・・ちょっとよく分からない』

『4㎞行けるか自信がない』

大丈夫です!

スロージョギングのスペシャリスト高野秀樹インストラクターが指導し、軽快な話術であっという間の4㎞。

 

日時:1月4日(月)

受付開始 8:45

スタート 9:00

集合場所:塩田公民館

参加費:会員無料 ・ 非会員500円

定員:20名   ※荒天時中止

お申込み

TEL   0268-71-5392

メール club@u-mixsports.com

 

年末年始休業のお知らせ

2020年末年始の事務局休業日に関して、ご案内させていただきます。
下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。

■ 年末年始休業期間
2020/12/26(土)〜2021/1/3(日)

★1月4日(月)新年イベント第一弾!【新春スロージョギング】開催!

休業期間中も、メールやフォームでのお問い合わせは受付ておりますが、
2021/1/4(月)より順次ご対応させていただきます。
通常より時間を要する場合がございます。予めご理解いただけますと幸いです。
ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

2020年は新型コロナウイルス感染拡大により、休講・イベント中止で会員の皆様をはじめ、多くの方々にご迷惑をおかけいたしました。2021年は皆様にしあわせ溢れる健やかな年になる事を願い、スポーツでもっと人と地域がしあわせになるを掲げ活動してまいります。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

1 / 912345...最後 »