イベント

11月3日は【勝手に!塩田平クリーンウォーク】

11月3日(水・祝)の朝はみんなでごみ拾い!! 【勝手に!塩田平クリーンウォーク】開催します。

〜みんなで地域をきれいに!歩いて健康!〜

今年で5年目をむかえる塩田平クリーンウォーク。今年も自由度をアップさせ、密を避けるべく

【勝手に!塩田平クリーンウォーク】と名付けました。

長野県上田市、塩田地域でのイベントですが、11月3日の朝は、日本全国、どこでも勝手に歩きながら

ゴミ拾いをしてお住まいの街を綺麗にしましょう!

#ミックスポーツ勝手にゴミ拾い

↑とInstagramに明記の上、 (ゴミ拾いをしている様子がわかる写真を投稿)して

頂いた方の中から、抽選で10名さまにクラブオリジナルグッズ 差し上げます。

当クラブからInstagramダイレクトメッセージが受け取れる設定をお願いいたします。

※上田市塩田地域周辺のみなさま、どうかご自由に、(そしてご勝手に)、朝ごみを拾い、

うえだミックスポーツクラブまで歩いてきてください。 朝7時〜8時までスタッフが待機しています。

(なお、各地で集めて頂いたゴミは各自治体の分別ル ールにしたがって各自の処理をお願いいたします。)

大したおもてなしは出来ませんが、お家で勝手にできる運動のプリントを笑顔と共にお配りします。

街がきれいになったら嬉しい! お気軽に、

ご一緒に!

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ガチダイエット参加者募集

ラストチャンス!

『本気』をサポートします。

2021年、アナタは生まれ変わる☆

日 程 :10月 4日・11日 ・18日・25日

11月1日・8日 ・15・22日・29日

12月6日の月曜日(全10回)

時 間: 19時30分〜21時

場 所 : 塩田公民館(中野20)

対 象 : おおむね50歳までの女性

定 員 : 先着12名

料 金: 会員11000円 非会員13000円 (初回集金)

持ち物:  飲み物、タオル、 ヨガマット(お持ちの方)

お問い合わせ・お申込み

NPO法人うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392 (平日9:00〜17:00)

チアリーディング育成クラス体験会参加者募集

新型コロナウイルス感染拡大により延期となっておりました、

チアリーディングチーム 上田エンジェルス 育成クラスの体験会を開催いたします。

〜育成クラスは小学生対象、チアリーディングの基礎をしっかりと学べるクラスになります〜

【体験日】 9月27日(月)

【練習時間と会場】 17時00分〜18時30分 塩田公民館(大ホール)

【保護者説明会時間と会場】 18時〜 塩田公民館(第3学習室)

【対象】小学生

【体験者持物 】●飲み物 ●上履き又は室内シューズ ●タオル ●運動ができる服装(マスク着用)

※体験前にご自宅で検温をしてからお越しください。

【体験費】 500円

【お申込み】NPO法人うえだミックスポーツクラブ

電話番号0268-71-5392 (営業時間平日9時〜17時)

【体験会場マップ】 https://g.co/kgs/1RZ1oF

運動あそび教室 開催のお知らせ

休講が続いております、運動あそび教室は10月からの再開を

予定しております。また、活動場所も耐震工事が終了しましたので

本来の活動場所である自然運動公園体育館となります。

今後の活動についてお知らせいたします。

【運動あそび教室】

日時 10月16日(土)

幼児クラス:9時〜10時

児童クラス:10時半〜12時

参加費 会員:1000円  非会員:1500円

持ち物 室内シューズ、タオル、飲み物、マスク

※ 検温等、体調を確認してご参加ください。

※ 新型コロナウイルス感染状況で休講となる場合もございます。

チアリーディング《育成クラス》体験会

新型コロナウイルス感染拡大により延期となっておりました、チアリーディングチーム 上田エンジェルス 育成クラスの体験会を開催いたします。

〜育成クラスは小学生対象、チアリーディングの基礎をしっかりと学べるクラスになります〜

 

【体験日】 8月27日(金)

【練習時間と会場】 17時00分〜19時00分 塩田公民館(大ホール)

【保護者説明会時間と会場】 18時30分〜 塩田公民館(和室)

【体験者持物 】●飲み物 ●上履き又は室内シューズ ●タオル ●運動ができる服装(マスク着用)

※体験前にご自宅で検温をしてからお越しください。

【参加費】 500円 会場にてスタッフにお渡しください。

【お申込み、お問い合わせ】 7月5日(月)9時〜申込開始

クラブ事務局電話番号0268-71-5392

営業時間は平日9時00分〜17時00分まで

【体験会場マップ】 https://g.co/kgs/1RZ1oF

5月29日(土) 運動あそび教室について

現在、上田圏域の新型コロナウイルス感染警戒レベル4が継続中であります。

5月29日(土)の幼児・児童運動あそび教室は感染対策をして開講致します。

通常の活動と異なる点がございますので、ご参加される方は下記をご理解の上、ご参加ください。

 

場所→丸子総合体育館

★幼児クラス→13:00〜14:00

児童クラス→14:30〜15:30(30分活動時間短縮)

参加費→会員 1000円  非会員1500円

児童クラスは30分時間短縮になりますが、参加料の変更はございません。

※感染対策の為、保護者観覧は不可になります。送迎のみでお願いいたします。

持ち物→室内シューズ、飲み物、タオル、マスク、帽子

感染状況・参加人数によって野外で活動する場合もございます。

初心者向け着付け教室

【初心者向け着付け教室】
〜この夏、先ずは浴衣から〜
日時:6/30〜7/14 (全水曜日3コース)
10時〜12時
⏺️1回目 6月30日
⏺️2回目 7月7日
⏺️3回目 7月14日
(3回目は、浴衣を着た後、美容師によるヘアメイク後、プロのカメラマンによる写真撮影があります。3カットあり)
会場:塩田公民館
参加費:5,500円※会員割引あり
定員:10名(先着順)
持ち物:浴衣・半幅帯・裾除け・肌襦袢(ある人)・フェイスタオル3枚(温泉タオルがベスト)・腰紐3本・コーリンベルト(ある人)
※服装はワイヤーの入っていない下着や和装用下着(会場で着替え可)でご参加下さい。
お間合せ・お申込みは
うえだミックスポーツクラブ
Tel:0268-71-5932
(平日9時から17時)
【講師】
・着付け
池村笑微
プロフィール
内閣府認定 公益社団法人 全日本きものコンサルタント協会認定校 装道礼法きもの学院承認笑微着物教室講師
・写真担当
とびまつちよこ (フォトグラファー)
長野県上田市の出張撮影専門フォトグラファー
・ヘアメイク担当
美容室trois 村上佳菜

チアリーディング《育成クラス》3/29体験会は延期となりました

〜育成クラスは小学生対象、チアリーディングの基礎をしっかりと学べるクラスになります〜
【体験日】 3/29(月)→延期  ※後日詳細決定
【練習時間と会場】 17時00分〜18時30分 塩田公民館(大ホール)
【保護者説明会時間と会場】 18時00分〜 塩田公民館(和室)
【体験者持物] ●飲み物 ●上履き又は室内シューズ ●タオル ●運動ができる服装(マスク着用)
       ※体験前にご自宅で検温をしてからお越しください。
【参加費】 500円 会場にてスタッフにお渡しください。
【お申込み、お問い合わせ】 📞クラブ事務局電話番号0268-71-5392
               営業時間は平日9時00分〜17時00分まで
【体験会場マップ】 https://g.co/kgs/1RZ1oF

 

新春スロージョギング

コロナに負けない!新年の誓いを込めて走ろう!!

【 新春スロージョギング 】

 信濃屈指の古社 生島足島神社を目指し、往復約4㎞のスロージョギング。

生島足島神社でご自身、ご家族の健幸、新型コロナウイルス感染終息を祈願しましょう。

お正月休みからの身体と気持ちの目覚めにピッタリのイベントです。

『スロージョギング・・・ちょっとよく分からない』

『4㎞行けるか自信がない』

大丈夫です!

スロージョギングのスペシャリスト高野秀樹インストラクターが指導し、軽快な話術であっという間の4㎞。

 

日時:1月4日(月)

受付開始 8:45

スタート 9:00

集合場所:塩田公民館

参加費:会員無料 ・ 非会員500円

定員:20名   ※荒天時中止

お申込み

TEL   0268-71-5392

メール club@u-mixsports.com

 

年末年始休業のお知らせ

2020年末年始の事務局休業日に関して、ご案内させていただきます。
下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。

■ 年末年始休業期間
2020/12/26(土)〜2021/1/3(日)

★1月4日(月)新年イベント第一弾!【新春スロージョギング】開催!

休業期間中も、メールやフォームでのお問い合わせは受付ておりますが、
2021/1/4(月)より順次ご対応させていただきます。
通常より時間を要する場合がございます。予めご理解いただけますと幸いです。
ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

2020年は新型コロナウイルス感染拡大により、休講・イベント中止で会員の皆様をはじめ、多くの方々にご迷惑をおかけいたしました。2021年は皆様にしあわせ溢れる健やかな年になる事を願い、スポーツでもっと人と地域がしあわせになるを掲げ活動してまいります。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

幼児・児童運動あそび教室開催予定

12月になり寒さがグッと増してきました。
まだまだ新型コロナウイルス感染拡大のニュースが流れ、心配が続きますが、子ども達の健やかな成長・元気の姿を後押しするため、感染予防を充分に行い12月も『幼児・児童運動あそび教室』を開催致します。
日時◆12月12日(土)
幼児クラス→13時~14時
児童クラス→14時半~16時
場所◆丸子総合体育館
参加費◆クラブ会員→1000円
クラブ非会員→1500円
体験(1人1回のみ)→500円
持ち物◆室内靴、飲み物、縄跳び、
タオル、マスク
体験申込み・講座のお問い合わせ
0268-71-5392
※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては休講となる場合もございます。

イベント延期・中止のお知らせ

当クラブ主催講座の開催について(2月27日現在)

【イベントの延期・中止】

・2月29日(土)に予定していた「幼児運動あそび体験会」につきましては4月11日(土)に
同時間、同会場で開催を延期といたします。
・3月11日(水)に予定していた「産む・育てるを考える会」は中止とさせていただきます。
今後開催の目途が立ちましたらお知らせいたします。

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、当クラブでは2月27日現在の活動は以下の点に留意してください。

【通常講座の開催について】通常通り開催いたします。

・マスク着用など咳エチケットの推奨
・各施設に設置のアルコール消毒液の使用
・風邪の症状や体調不良の方の不参加依頼

また、開催時間前後の長時間施設滞在は避け、速やかに退場をお願いいたします。
保護者の皆様の送迎につきましては、館内への入室は出来る限りご遠慮下さいますようお願いいたします。

今後、公的施設等の閉鎖や、学校通学停止等の措置がなされた場合には、定期講座を中止とする場合があります。

随時、関係者の皆様の安全を考慮した判断をしてまいります。

よろしくお願いいたします。

新型コロナウィルスに対する当クラブの対応についてお知らせ

2020年2月25日

会員の皆様

                                                  当クラブ講座、イベント等参加の際のお願い

 日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

現在、新型コロナウィルスの感染が大きく取り上げられていますが、今後の各種機関の指導や、情報に則り速やかに対処してまいります。本日の時点での講座の大幅な変更等はございません。

また、参加者の皆様と指導スタッフの健康と安全を優先し、マスク着用やアルコール消毒などの対応をさせて頂く場合がございます。参加者の皆様におかれましては、感染予防のため規則正しい生活と、体調が芳しくない場合は、施設利用をお控え頂くなど、ご理解ご協力をお願いいたします。

以上

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

『出産』について助産師さんとお話しましょう 中止のお知らせ

下記のセミナーを残念ながら中止いたします。

 

これから出産する人も、
いつか産むかもしれない人も、
もちろんすでに産んだ方も、男性も
妊娠や出産について話しませんか?

今回は、
助産所とうみの所長である
黒澤かおりさんに
助産師さんの仕事や助産所について
紹介してもらいながら、
産前産後を安心して過ごせるように
それぞれにとって必要な情報を
得られる機会を作りたいと思っています。

ナビゲーターは、
吉澤茉帆さん。

日時:2020/3/11(火)14〜16時
参加費︰ミック会員500円、一般1000円
場所:NPO法人うえだミックスポーツクラブ事務所

第1部:妊娠〜産後の伴走者「助産師さん」を知ろう
第2部:「産む」に関する意見交換会

*****
妊娠前は授かるかどうか心配し、
いざ妊娠して病院に通っても
わからないことだらけで
驚き、戸惑い…
そのまま出産に臨む
というのも大げさではないと思います。

さらに、産んでしまった後は
少し気になることがあっても
どこに相談したらいいのか
迷っているうちに
時間が過ぎていくような感じがします。

元気で産まれて
何とか生きているからいいか…
でも、それだけでは
よくないような気持ちも捨てきれない。

女性の一大ライフイベントである
妊娠・出産について話すことで、

妊娠や出産を身近に感じ、
「産みたい」と男女ともに言えるような
情報を発信するきっかけを
作りたいと思っています。

★お申込み お問い合わせ
電話📞 0268 71 5392 平日9時から17時
メール✉︎ club@u-mixsports.com
までお気軽にどうぞ。

 

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