お知らせ

平成26年度 総会が終了 

先日6月8日(日)10:00より塩田公民館大ホールにおきまして

総合型地域スポーツクラブ うえだミックスポーツクラブ 平成26年度総会を

行いました。

会員数437名、委任状提出が252名、すべての議案にご承認をいただきまして

今年度も運営していく運びとなりました。

お忙しい中ご参加いただきました、会員様、関係者の方々、ありがとうございました。

総会でいただきました、ご意見・ご要望は今後のクラブ運営に生かして参る事を

お約束いたします。

『スポーツでしあわせに』

このクラブのミッションを常に掲げ、地域にしっかりと根付いたクラブに

してまいります。

今後ともよろしくお願い致します。

平成25年度 事業報告

平成25年度 エンジェルス活動実績

平成25年度 教室・イベント

平成25年度 研修会平成25年度 外部との連携

平成25年度 収支計算書

平成26年度 事業計画

平成26年度 予算書

 

 

 

 

 

 

 

松本 大さんを応援しよう!

当クラブで小学生対象の講座『わくわくアドベンチャークラブ』を担当している松本大さん。

標高2000Ⅿ以上の過酷な登山道を走るスポーツ【スカイランニング】、松本さんはプロスカイランナーとして日本だけではなく世界中で活躍中!

地元のトップアスリートをうえだミックスポーツクラブは応援します!!

松本大さんを応援する募金箱をうえだミックスポーツクラブ事務所に設置しました。

1口 1000円

遠方の方はご連絡下さい。

皆さんの善意で松本大さん山へ!空へ!

上田から世界へ!!

松本大2

 

 

母と子の特別教室

これから初潮を迎えるお子さんとお母さんが一緒に『子宮の力』『いのちの力』を知って

いのちの繋がりを感じることができる特別教室です。母親としてかけてあげる言葉が

一段と温かくなるでしょう。そして、初潮を迎え、成長する事を一緒に待つことが出来ます。

ぜひ一緒に考えましょう。

日 時:5月31日(土)13:00~15:00

場 所:塩田公民館

対 象:小学4年生~初潮前の女子とお母さん

持ち物:色鉛筆やカラーペン、鉛筆

料 金:母子1組 会員500円 非会員1000円

定 員:20組

講 師:桐島真希子さん(誕生学協会 誕生学アドバイザー)

 

母と子の月経教室

元気ママ★プロジェクト始動!

お子様一緒に参加出来る毎回大好評のママ対象の講座が

パワーアップして本日からスタートしました。

  元気ママ★プロジェクト

5月12日 おやこ☆フィットネス 終了

5月19日 バレエ

5月26日 フラワーアレンジメント(事前申込み)

6月 2日 エアロビクス

6月 9日 バランスボール

6月16日 マンダラぬり絵(事前申込み)

6月23日 ヨガ

6月30日 ママの働き方講座

7月 7日 おやこ☆フィットネス

7月14日 バランスボール

身体も心も元気になれる『ママの時間』つくりましょう♪

写真 1

 

 

サークル始動!“ゆる~いバスケ”

バスケット初心者大歓迎のバスケットサークルが始まりました。

仕事帰り、学校帰り、気軽にご参加頂けます。

1回500円ですが、クラブにご入会いただくと2回目以降は100円で

バスケットが出来ます。そして安心の保険加入!!

第2、第4木曜日 18:30~21:00まで

上田市自然運動公園総合体育館でお待ちしております。

1397806700892

 

 

 

安全講習会のご案内

いざ!という時に役に立つ、心肺蘇生&AEDの講習会です。

日常生活での「もしも・・・」の時の対応を知ることが地域の安全に繋がります。

たくさんの方にご参加いただけるよう、昼の部・夜の部の2回を行います。n

内容はどちらも同じですのでご都合のよろしい時間にご参加ください。

日 時:5月14日(水)

昼の部 13:30~15:00

夜の部 19:00~20:30

内 容:心肺蘇生法・AEDの扱い方

場 所:塩田公民館

講 師:北村 武史氏(日赤救急法認定講師)

定 員:各部20名

参加費:無料 ※動きやすい服装でお出かけください。

 

安全講習会

 

祝!会員数400名

うえだミックスポーツクラブ創立3年と20日にして

ついに会員数400名達成となりました!

多くの方々に支えられ、本当にありがとうございました。

これからも地域に人に元気を!健康を!スポーツを!

発信してまいります。

1397195646389

ほぐしヨガ スタート!

春の新しい講座が本日スタートしました。

ほぐしヨガ

アロマの香るお部屋で心も身体も

ゆったりリラックス★

【初めてヨガを体験させた方のお話】

身体がかたく、ヨガのポーズが出来るか不安でしたが

難しくなく、自然と身体伸びて軽くなった。

 

第2・4木曜日 10:00~

会員500円 非会員800円

ヨガマットご持参で

塩田公民館へお越しください。

 

1397114219901

 

春のスペシャル講座“体の基礎知識&チームビルディング”

春はさまざまな組織、チームが新体制でスタートします。

1人1人の力を高め、組織力、チーム力を上げる事に絶対役立つ春のスペシャル講座!!

 “体の基礎知識&チームビルディング

基本的な身体の使い方とトレーニング セミナー

10:00~12:00 講師:工藤哲也 氏(長野アドバンスコンディショナーズ(株)代表取締役)

個を生かす!チームビルディング

13:00~15:00 講師:福富信也 氏(東京電気大学理工学部専任教員 「個」を生かすチームビルディング著者)

日 時 5月10日(土)10:00~15:00(昼食休憩時間含む)

場 所 上田市塩田公民館(上田市中野20番地)

参加料 一般:4000円  学生:3000円  会員:2000円

申込み・お問合せはうえだミックスポーツクラブ

0268-71-5392

体の基礎知識&チームビルディング セミナー

 

 

 

 

 

桜めぐりウォーキング 開催!!

そろそろ各地で桜開花の便りが聞こえてきました。

今年も会員様の親睦をかねて桜めぐりウォーキング

企画いたしました。

会員の方はもちろん、お友達、うえだミックスポーツクラブを

もっと知りたい方、皆さんお誘い合ってご参加ください。

日 時 : 4月26日(土) 15時集合

*ウォーキングスタート 15:10

*交流会(会食会) 17:00~

場 所 : 別所温泉【あいそめの湯 広場集合】

(雨天中止 小雨決行)

持ち物 : タオル 飲み物 (ポールのない方はお貸しします)

服 装 : 運動のできる服装

参加料 : ウォーキングのみ無料

会食参加 :大人1,000円 小中学生500円 乳幼児無料

参加申し込みは事務局まで

0268-71-5392

桜ウォーキング

 

 

新講座 “ほぐしヨガ”

新年度もスタートしました。

うえだミックスポーツクラブは心も身体もほぐしてくれる

新しい講座をスタートします。

ほぐしヨガ

気軽に参加できる講座です。

ゆったりとした、癒しタイムをお過ごしください。

2014 冬

上田エンジェルス usa2014 オールスターナショナルズ (全国大会)行ってきました!

チアリーディングクラブ 上田エンジェルスは

3月29・30日に千葉 幕張メッセで開催された オールスターナショナルズ (チア・ダンスの全国大会)

に3チームが出場いたしました。

入賞はなりませんでしたが、成長を感じる有意義な大会となりました。

応援してくださったみなさまに心から感謝いたします。

 

わくわくアドベンチャークラブ始まります!

4月から子供達はそれぞれ進級し、学校では勉強にスポーツに取り組むでしょう。

下校後はどうでしょう・・・

<宿題>・・大事ですね!

<テレビ・漫画>・・たまにはいいでしょう。

<ゲーム>・・おーい!外に出よう!!

ここ塩田地域には子供達をわくわくさせるモノがたくさんあります。

そんな場所を探検しよう! 新しい発見をしよう!!

4月16日(水)スタートの

わくわくアドベンチャークラブ

木登り等の野外体験、基礎体力を高めるエクササイズ、農業体験、収穫祭もあります。

そしてこの講座で子供達をわくわく!アドベンチャーに導いてくれるのは・・・

スカイランニングで世界で活躍するトップアスリートの

松本 大(まつもと だい)さんです。

元小学校教員で講座雨天の時は学習会を行います。

初回は4月16日(水)16:30~ 塩田公民館に集合です!

毎週水曜日は子供達の<わくわくの日>にしましょう♪

 わくわくアドベンチャークラブ

対象:小学3年生~小学6年生

集合場所:塩田公民館 山王山公園

実施日:4月16日から10月末までの水曜日(11/8(土)は収穫祭)

持ち物:防寒着・水筒・動きやすい服装・運動靴着用

時間:16:30~17:30

定員:20名

参加料:12,000円(全25回)別途入会金・年会費

申込み締め切り4月9日(水)

わくわく4

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エアロビクス無料体験会のお知らせ

3月も半ばとなりました。

春の足音が皆さんの近くにも来ていますね!

暖かくなったら軽やかなステップが踏みたくなるはずです。

そんな方におススメの講座は・・・・

『エンジョイエアロビクス』

テンポの良い音楽と元気でパワフルな宮下美保インストラクターの声で

自然とカラダが動き出します♪

3月25日(火)10:00~ 塩田公民館で無料体験会を開催します!

どなたでもご参加できます。

さぁ!

エンジョイ!エアロビクス♪

楽々エアロビクス 24

 

 

 

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