イベント

ガチダイエット講座 参加者大募集!!

【急募!冬のガチダイエット講座 参加者募集】
結果を出したい!あなたに。
過去2回の連続講座でキャンセル待ちも出た
人気講座、いよいよ冬の講座受付スタートです。
いつか痩せたい!あなたに。
この冬、代謝をアップ⤴️させて、
軽やかに春をむかえましょう!
開催日・2月19.26日、3月5.12.19.の全5回。
時間・夜7時半から9時
会場・塩田公民館
参加費・会員 6,000円 非会員 7,500円
お申込み・電話0268-71-5392 平日 9時から5時
メール club@u-mixsports.com
まで、お名前、年齢、お電話番号をお知らせください。
さあ、今すぐご連絡、お待ちしています!

1月13日(土)スロージョギング®休講のお知らせ

【休講のおしらせ】

1月13日(土) 上田城跡公園 やぐら下駐車場で開催予定でした、

スロージョギング®講座は都合により休講となります。

楽しみにお待ちいただいてましたスロジョグファンの皆様申し訳ございません。

次回は1月20日(土)塩田公民館駐車場7:00〜8:00になります。

上田城跡公園 やぐら下駐車場会場は1月27日(土)7:30~8:30です。

 

 

あけましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます。
2018年もよろしくお願いいたします。
本日が仕事始めになります。
スタッフ一同、今年も【スポーツで人と地域をもっとしあわせに!】をミッションに掲げ、活動して参ります。

★クラブ併設カフェの営業は
《カフェ ゆるり》1月10日(水)から営業
《喫茶 ケメケメ》1月11日(木)から営業

皆様のお越しをお待ちしております。

お孫さんと楽しい時間!スノーシュー体験ツアー

12月28日(木)

『お孫さんと行く!スノーシューツアー』
年末迫る忙しい中、ご参加いただきました。
前日の降雪により、最高のパウダースノー❄️
田中先生のガイドを聞きながら、銀世界のキラキラした中を歩き、大自然を感じていただきました。
お孫さんを励まし、後ろ姿を追いかけるおじさん・おばあさんの笑顔が幸せそうでした。
ハードな場所もありましたが、全員が完走❗
慣れないスノーシューに筋肉痛間違いなしのスタッフです…💦
ご参加いただきました皆様、ご協力いただきました菅平プリンスホテル様、ガイドの田中崇様、
ありがとうございました。

年末年始の営業について

NPO法人 うえだミックスポーツクラブ事務局は年末年始を下記のとおり
休業とさせていただきますのでご案内申し上げます。
休業期間中は何かとご迷惑をお掛けすることと存じますが、
何卒よろしくお願いもうしあげます。

年末最終営業日:12月27日(水)
年末年始休業期間:12月28日(木)~1月4日(木)まで

1月5日(金)から平常通り営業いたします。

今年も皆様のご支援・ご協力、誠にありがとうございました。
来年も健康・スポーツを多くの皆様にお伝えできるよう
スタッフ一同、笑顔で全力取り組んでまいります。

NPO法人 うえだミックスポーツクラブ

日帰りスノーシューツアー参加者募集

12月28日〔木〕

お孫さんの冬休みのスタートに、
ご一緒にスノーシューはいかがですか?

白銀の世界で
冷えた身体を、
温泉♨️であたためて、
ゆったりと年末にそなえませんか?

年末に帰省したお孫さんの
レジャーにも最適ですね。

詳しくは、
うえだミックスポーツクラブ
電話📞‭0268 71 5392‬
メール📩club@u-mixsports.com

までお気軽にお問い合わせくださいね!

お待ちしています。

 

 

「ホンキの人」応援します!

 

【ガチダイエット サポート講座開催】

夏のコース、秋のコースとキャンセル待ちも出た、
また、嬉しい結果も出た人気講座、
ダイエット講座のサポート講座のサポート講座を開催します。

1時間半、宮下インストラクターがみっちり指導します。

★日にち
・11月27日(月)
・12月25日(月)
・1月29日(月)

全3回

★時間:夜7時半~9時
★場所:塩田公民館
★参加費 会員:1000円(1回)
     非会員:1500円(1回)

事前申し込みは不要。
当日会場でお待ちしています。

 

 

セルフまつエク体験装着レッスン 参加者募集中!

女性必見の講座です!

12月5日(火)

*1部(お子様連れ不可)

  9:30~10:30

*2部(お子様連れ可)

  10:45~12:00

場所:うえだミックスポーツクラブ事務所

定員:各8名

費用:クラブ会員2000円

   クラブ非会員2500円

持ち物:なし

お申込み・お問合せ

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

   0268-71-5392

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最高齢は92歳!スロージョギング®実践講習会

長野県地域発元気つくり支援事業

【スロージョギング®実践講習会】

讃井里佳子先生をお招きして開催しました。

8歳から、なんと92歳の方まで総勢60名の方にご参加

いただきました。

ウォーキングより2倍の消費カロリーがあるのに笑顔で無理なくできる!

体力をつけたい人も痩せたい人にもおススメのスロージョギング®。

讃井先生のパワーとスタイルを見れば効果は納得☆

明日から上田市内にはゆっくりペースのスロージョギング®の方があちらこちらに

見られるでしょう。

讃井先生、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

 

スロージョギング®は当クラブで定期講座開講中!!

 

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私達の地域をきれいに!【クリーンウォーク】

11月3日(金祝)

歩いて元気!拾ってきれい!

ウォーキングで住んでる地域をゴミ拾いしながら集合です。

お近くにお住いの方、ぜひご参加ください。

★温かいスープの無料サービス

★クリーンウォーク オリジナル軍ティの抽選会

お問い合わせ

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

0268-71-5392

 

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〖スロージョギング®実践講習会〗参加者募集!

楽なのに効果抜群!初心者でもできるスロージョギング®の

実践講習会を開催いたします。

日にち:平成29年11月12日(日)

時間:10時~12時(受付9時45分から)

場所:上田創造館体育館(上田市上田原1640)

持ち物:室内シューズ、飲み物、タオル、運動のできる服装

定員:100名

参加費:500円

 

お問い合わせ

NPO法人うえだミックスポーツクラブ事務局

電話 0268-71-5392(平日9時~17時)

メール club@u-mixsports.com

★お申込時はお名前、お電話番号、年齢、をお知らせください。

 

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重要【料金についてのお知らせ】

うえだミックスポーツクラブは2011年より活動をはじめ、一昨年から法人化となり、本年度3期目を

迎えようとしています。そして、本年度からクラブより提供するサービスにつきまして、消費税8%の

納税が義務付けられました。

つきまして、10月より当法人の対応は誠に勝手ながら全サービスに消費税8%をご負担いただく

事になりました。

今後もさらに皆様にご満足いただけるクラブを目指して参ります。

ご理解、ご協力をお願い致します。

 

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

理事長  荒川 玲子

《安全講習会》参加者募集!

家族のため、地域のため、もしもの時に役に立つ!
1人でも多くの方に知っていてほしい救命救急法。
救命のプロから学べます。
参加費無料・修了証が発行されます。
お申込みは事務局まで。
0268-71-5392

 

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【9/6早朝ヨガ中止のお知らせ】

【9/6早朝ヨガ中止のお知らせ】
明日9/6の早朝ヨガは雨天予報のため
中止と致します。
早朝ヨガファンの皆様、申し訳ございません
次回は9/13(水)朝5時~の予定です。

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