お知らせ

4月1日(水)より活動再開致します

新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けて

日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
2月末から3月の長い休講期間が終わり、予定通り4月1日より活動を開始いたします。
現時点でもまだ予断を許さない状況が続いております。今後、市内で感染者が出た場合や、公共施設が使用不可能となった場合、児童生徒の自宅待機措置など、行政等各種期間からの指示があった場合には、安全性を最優先とした対応をしてまいります。予定変更等ございましたら、わかり次第当クラブHPにてお知らせいたします。引き続き拡大予防の観点からこれまで同様、ご協力をお願いいたします。また、各講座にご参加の場合には以下の点にご注意ください。

{ご参加される際にご確認頂く事}
・教室に参加される前後に体調の再確認をお願いいたします。(検温、手洗い、うがい等)
・咳エチケットの実践(マスク着用、または咳の際にハンカチやテッシュ、袖で覆うなど)
・教室終了後は速やかにご退場をお願いします。
・また、日頃から、十分な休養と栄養補給を行い、規則正しい生活を心がけましょう。
・公共施設入り口にある消毒液、もしくはクラブで用意する除菌スプレー(次亜ソフト水)にて手の消毒を行って下さい。

{クラブとして配慮する事}
・いわゆる「3密」多数密集・換気が悪い・密接という環境を避けるため、参加人数をみながら活動の位置間隔を広げ、こまめに換気を行います。
・安全の視点からマスク着用で指導させていただく場合もあります。
・クラブ側で除菌スプレーを各講座で準備します。(次亜ソフト水)

※日々刻々と状況が変化してまいります。一日も早く、安全に通常の活動が出来ますよう変わらぬご協力をお願いいたします

新型コロナウイルス感染拡大予防に係るクラブ主催講座3月中止のお知らせ

2020年3月13日

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

《 新型コロナウイルス感染症拡大防止に係るクラブ主催講座の中止について 》

日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、更にこれまでの講座中止期間を延長せざるを得ない状況となり、誠に残念ではございますが、3月中の全講座を中止いたします。今後の社会情勢をみながら、中止期間延長などが生じた場合には、クラブホームページにてお知らせいたします。
会員の皆様、地域の皆様が心身共に健やかに日々を送っていただけますように、そして講座開催の際には笑顔でお会い出来ます事をクラブ関係者一同心より祈念致します。

以上

コロナウィルスに負けるな! お家で出来る簡単体操!

今日からスタート!お家で当クラブスタッフと
運動しよう!
【コロナウィルスに負けるな!
お家で出来る簡単体操!】
上田ケーブルビジョンさんと連携し、
今日からUC V1 地上デジタル121 で放送あり。
17:00
18:00
18:30
19:00
22:00
の放送予定です。(変更もあり)
テレビの前で是非ご家族で!
http://www.ucv.co.jp/program/report.html

新型コロナウイルス感染症拡大防止に係るクラブ主催講座の中止について

2020年2月28日
会員の皆様
NPO法人うえだミックスポーツクラブ

新型コロナウイルス感染症拡大防止に係るクラブ主催講座の中止について

日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
現在、新型コロナウイルスの感染の情報が大きく取り上げられております。また、公立小中高等学校等全国一斉の登校停止の措置を受け、感染拡大防止の観点から、当面、2月28日(金)から3月15日(日)の間の全講座を中止いたします。今後の社会情勢をみながら、中止期間延長などが生じた場合には、クラブホームページにてお知らせいたします。
会員の皆様が心身共に健やかに日々を送っていただけますように、そして講座開催の際には笑顔でお会い出来ます事をクラブ関係者一同心より祈念致します。

以上

イベント延期・中止のお知らせ

当クラブ主催講座の開催について(2月27日現在)

【イベントの延期・中止】

・2月29日(土)に予定していた「幼児運動あそび体験会」につきましては4月11日(土)に
同時間、同会場で開催を延期といたします。
・3月11日(水)に予定していた「産む・育てるを考える会」は中止とさせていただきます。
今後開催の目途が立ちましたらお知らせいたします。

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、当クラブでは2月27日現在の活動は以下の点に留意してください。

【通常講座の開催について】通常通り開催いたします。

・マスク着用など咳エチケットの推奨
・各施設に設置のアルコール消毒液の使用
・風邪の症状や体調不良の方の不参加依頼

また、開催時間前後の長時間施設滞在は避け、速やかに退場をお願いいたします。
保護者の皆様の送迎につきましては、館内への入室は出来る限りご遠慮下さいますようお願いいたします。

今後、公的施設等の閉鎖や、学校通学停止等の措置がなされた場合には、定期講座を中止とする場合があります。

随時、関係者の皆様の安全を考慮した判断をしてまいります。

よろしくお願いいたします。

新型コロナウィルスに対する当クラブの対応についてお知らせ

2020年2月25日

会員の皆様

                                                  当クラブ講座、イベント等参加の際のお願い

 日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

現在、新型コロナウィルスの感染が大きく取り上げられていますが、今後の各種機関の指導や、情報に則り速やかに対処してまいります。本日の時点での講座の大幅な変更等はございません。

また、参加者の皆様と指導スタッフの健康と安全を優先し、マスク着用やアルコール消毒などの対応をさせて頂く場合がございます。参加者の皆様におかれましては、感染予防のため規則正しい生活と、体調が芳しくない場合は、施設利用をお控え頂くなど、ご理解ご協力をお願いいたします。

以上

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

『出産』について助産師さんとお話しましょう 中止のお知らせ

下記のセミナーを残念ながら中止いたします。

 

これから出産する人も、
いつか産むかもしれない人も、
もちろんすでに産んだ方も、男性も
妊娠や出産について話しませんか?

今回は、
助産所とうみの所長である
黒澤かおりさんに
助産師さんの仕事や助産所について
紹介してもらいながら、
産前産後を安心して過ごせるように
それぞれにとって必要な情報を
得られる機会を作りたいと思っています。

ナビゲーターは、
吉澤茉帆さん。

日時:2020/3/11(火)14〜16時
参加費︰ミック会員500円、一般1000円
場所:NPO法人うえだミックスポーツクラブ事務所

第1部:妊娠〜産後の伴走者「助産師さん」を知ろう
第2部:「産む」に関する意見交換会

*****
妊娠前は授かるかどうか心配し、
いざ妊娠して病院に通っても
わからないことだらけで
驚き、戸惑い…
そのまま出産に臨む
というのも大げさではないと思います。

さらに、産んでしまった後は
少し気になることがあっても
どこに相談したらいいのか
迷っているうちに
時間が過ぎていくような感じがします。

元気で産まれて
何とか生きているからいいか…
でも、それだけでは
よくないような気持ちも捨てきれない。

女性の一大ライフイベントである
妊娠・出産について話すことで、

妊娠や出産を身近に感じ、
「産みたい」と男女ともに言えるような
情報を発信するきっかけを
作りたいと思っています。

★お申込み お問い合わせ
電話📞 0268 71 5392 平日9時から17時
メール✉︎ club@u-mixsports.com
までお気軽にどうぞ。

 

スロージョギングで初詣に行こう!

オリンピックイヤー2020にイチ押しのニュースポーツ!

【 スロージョギング 】

 信濃屈指の古社 生島足島神社を目指し、往復約4㎞のスロージョギング&ウォーキング。

生島足島神社で1年の健幸を祈願した後は、新春の風をうけた身体があったまるお雑煮の振る舞いがあります!

お正月休みからの身体と気持ちの目覚めにピッタリのイベントです。

『スロージョギング・・・ちょっとよく分からない』

『4㎞行けるか自信がない』

『まだ帰省している家族がいるから』

大丈夫です!

スロージョギングのスペシャリスト高野秀樹インストラクターが指導し、軽快な話術であっという間の4㎞。

帰省しているご家族がいらしたらみんなで参加しましょう!

お餅に限りがあります。お申込みはお早めに!!

日時:1月5日(日)

受付開始 7:45

スタート 8:00

集合場所:塩田公民館

★ 塩田公民館からスロージョギング又はウォーキングで生島足島神社へ。

参拝しゴール後、お雑煮を召し上がっていただきます。

参加費:会員無料 ・ 非会員500円

定員:30名   ※荒天時中止

 

お申込み

TEL   0268-71-5392

メール club@u-mixsports.com

 

 

 

 

年末年始休業のお知らせ

2019年末年始の事務局休業日に関して、ご案内させていただきます。
下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。

■ 年末年始休業期間
2019/12/28(土)〜2020/1/5(日)

※1月5日(日)イベント開催!

休業期間中も、メールやフォームでのお問い合わせは受付ておりますが、
2020/1/6(月)より順次ご対応させていただきます。
通常より時間を要する場合がございます。予めご理解いただけますと幸いです。
ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

2019年も多くの皆様にご支援・ご声援いただき、クラブ講座にご参加いただきました。

誠にありがとうございました。

2020年もスポーツでもっと人と地域がしあわせになるを掲げ活動してまいります。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

別所線チャリティーライブやります!

限定30名!ライブ開催!お申込みはお早めに!
あの名曲がNPO法人 うえだミックスポーツクラブカフェスペースで生で聴けます!
「♪古いアルバムの中に〜隠れて〜想い出がいっぱい♪」
元H2Oのシンガー赤塩 正樹 (Masaki Akashio)さんのご出演ご協力により
別所線復興を願いチャリティライブを開催する事になりました。
収益は全て別所線復興のため寄付します。
12月13日金曜日
夜6時から8時半、
うえだミックスポーツクラブカフェスペースにて
参加費は、3000円。
軽食、ワンドリンク付き。
(ワンドリンク追加毎に500円)
お申込みは、
0268-71-5392までお電話か
メール
club@u-mixsports.com
までお名前ご連絡先電話番号をご明記の上、
どうぞ!

初心者大歓迎!ヨガ男子教室参加者募集

古来インドにおいてヨガは肉体と精神の鍛練のために男性が行う修行の1つでした。

心身のバランス、しなやかさをもたらすヨガは現代の男性にも必要です。

毎週水曜日19:40〜20:40のヨガ男子クラスの体験会です。

ご参加お待ちしております。

【ヨガ男子教室 体験会】

★11月27日(水) 19:40〜20:40

★塩田公民館

★会員500円 非会員1000円

★飲み物、ヨガマット持参(マットのレンタルあります)

 

 

ボトムアップ理論講演会中止のお知らせ

今回の台風19号で被害に遭われた皆様に深くお見舞い申し上げます。

10月16日(水)に開催予定でした【畑喜美夫先氏 ボトムアップ理論講演会】は

この度の台風19号の影響を鑑みまして中止とさせていただきます。

参加のお申込みをいただいておりました皆様には順次ご連絡をさせて

いただいております。

大変申し訳ございません。

この度の台風は上田市をはじめ各地に大きな被害を及ぼしました。

これ以上の被害がありませんことを心よりお祈り申し上げます。

スペシャル講座 第2弾【くすりと向き合う】

『薬』と『くすり』同じ言葉ですが、考え方や捉え方はそれぞれ。

化学でつくられた『薬』、自然の力を蓄えた薬草からの『くすり』。

お互いを否定せず、双方の素晴らしさを熟知されている、

薬剤師でもあり、チベット医でもある

森のくすり塾 主宰 小川 康さん に教えていただきます。

同日は 純喫茶 ケメケメ がスペシャルランチで特別営業します。

※ 純喫茶 ケメケメのご利用はセミナー参加者に限ります。

お席に限りがございます。お申込みはお早めに!

 

 

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