ゆるバス再開します
10月13日(木)より ゆるいバスケットボールサークル『ゆるバス』を
再開します。
時間 19時～21時
場所 自然運動公園総合体育館
参加費 会員200円 非会員500円
体調に留意してご参加ください。
※ 10月27日(木)は休講となります。
お知らせ
11月3日【勝手に!塩田平クリーンウォーク】
11月3日(木・祝)の朝はみんなでごみ拾い!!
【勝手に!塩田平クリーンウォーク】開催します。
〜みんなで地域をきれいに!歩いて健康!〜
今年で6年目をむかえる塩田平クリーンウォーク。今年も自由度をアップさせ、密を避けるべく
【勝手に!塩田平クリーンウォーク】と名付けました。
長野県上田市、塩田地域でのイベントですが、11月3日の朝は、日本全国、どこでも勝手に歩きながらゴミ拾いをしてお住まいの街を綺麗にしましょう!
#ミックスポーツ勝手にゴミ拾い
↑とInstagramに明記の上、
(ゴミ拾いをしている様子がわかる写真を投稿)して頂いた方の中から、抽選で10名さまにクラブオリジナルグッズを差し上げます。
（なお、設定を「公開」にしておいてください。）
→当クラブからInstagramダイレクトメッセージが受け取れる設定をお願いいたします。
※上田市塩田地域周辺のみなさま、どうかご自由に、(そしてご勝手に)、朝ごみを拾い、うえだミックスポーツクラブまで歩いてきてください。
朝7時〜8時までスタッフが待機しています。
(なお、各地で集めて頂いたゴミは各自治体の分別ルールにしたがって各自の処理をお願いいたします。)
街がきれいになったら嬉しい!お気軽に、ご一緒に!
通常活動再開、休講のお知らせ
●通常活動再開のお知らせ
下記の講座は、10月より通常の活動時間になります。
★ シニア筋力・バランス力アップ教室 9:30〜11:00
★ からだ調整教室 10:15〜11:30
※ 体調に留意してご参加ください。
●休講のお知らせ
9月22日(木)開催予定の「ゆるバス」は休講となります。
【ゆるチャリ倶楽部】 開催中！
車や徒歩とは違う速度で、塩田平を楽しみましょう。
「3密」になりにくいサイクリングを自転車のプロによるガイド付きで楽しめます。
日 時 10月22日(土)、 11月12日(土) 各9:30〜11:30
集合場所 うえだミックスポーツクラブ事務所前(本郷631-2)
対 象 中学生以上(自転車保険加入の方)
定 員 各回8名 料金 1,000円
持ち物 飲み物、ヘルメット、 自転車(種類不問)
申込 お電話で。
うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392(平日9:00〜17:00)
時短活動・休講のお知らせ
【時短活動のお知らせ】
下記の講座は感染警戒レベル6期間中は時短で活動致します。
★ シニア筋力・バランス力アップ教室 9:30〜10:30
★ からだ調整教室 10:15〜11:15
※ 時短活動による参加費の変動はございません。
※ 体調に留意してご参加ください。
【休講のお知らせ】
9月8日(木)開催予定の「ゆるバス」は休講となります。
時短活動・休講のお知らせ
【時短活動のお知らせ】
8月24日(水)開催予定の下記の講座は感染警戒レベル6期間中のため、時短で活動致します。
★ シニア筋力・バランス力アップ教室 9:30〜10:30
※ 時短活動による参加費の変動はございません。
※ 体調に留意してご参加ください。
【休講のお知らせ】
8月25日(木)開催予定の「ゆるバス」は休講となります。
【休講のお知らせ】
8月27日(土)の運動あそび教室(幼児・児童クラス)は市内感染拡大のため休講と致します。
次回開催は9月10日予定です。
夏期休業のお知らせ
いつも当クラブへのご声援ありがとうございます。
誠に勝手ながら、８月１１日(木)～８月１６日(火)まで
事務局及び全講座をお休みとさせていただきます。
８月１７日(水)から通常通り営業致します。
クラブ事務所併設カフェは
★カフェまめけん：８月１０日(水) 休み
★喫茶ケメケメ：８月１１日(木)、８月１２日(金) 休み
【クラブ会員の皆様へ】
昨日、上田市から下記の新型コロナウイルス感染対策方針が示されました。
・長野県からの「強い行動制限は現段階では行わない。」との方針を上田市も踏襲いたします。
・イベント・市有施設は特に変更なく、継続。
・学校施設は、新たに校庭の貸し出しは中止。
・スポーツ関係は、レベル4の現行どおり。
以上の事から、うえだミックスポーツクラブといたしましては、現行どおり感染対策を徹底し、活動を継続してまいります。
※ 活動時間が短縮となる講座があります。 短縮講座は後日お知らせ致します。
今後ともよろしくお願いいたします。
クラブ会員の皆様へ
日頃よりクラブへのご理解ご協力、誠にありがとうございます。
本日、長野県から新型コロナウイルス感染警戒レベルが「５」に引き上げられた発表がありました。
今後につきましては、明日以降発表される予定の上田市の方針を受けて、クラブの講座運営方向を決定し、お知らせ致します。
現段階では、より感染対策を徹底し、活動を行っていただきますようお願い申し上げます。
※ マスク着用の際は、こまめに水分を補給し、熱中症に十分注意してください。
よろしくお願い致します。
休講のお知らせ
本日の【ゆるバスサークル】は
新型コロナウイルス感染拡大により
休講と致します。
急なご連絡になり、大変申し訳ございません。
温泉+ストレッチで心も身体もリラックス
うえだミックスポーツ&あいそめの湯共同企画
【温上リラックス講座】
〜温泉+ストレッチで心も身体もリラックス〜
お家時間が増えて姿勢が悪くなったと感じたり・常に身体の怠さや硬さを感じたりし
ていませんか?
温浴後に行う簡単なストレッチや筋トレで身体を整えてみましょう。
部活動後の学生さんにもおすすめです!
〜温泉+ストレッチ+簡単な筋トレで身体の変化を感じましょう〜
<場所>
あいそめの湯 ラウンジ
<日時>
7月8日(金)20:00〜20:30 以降毎週金曜日
受付開始19:00
<募集>
每回 先着20名
20時までに入浴を済ませてお集まりください(マスク着用)
<料金>
入館料+300円(ミックスポーツクラブ会員200円)
<持ち物>
硬式テニスポール ※無い方は貸出もあります
※ミックスポーツ会員の方は、会員証
<講師>
花岡安純(ミックスポーツクラブ)
大好きな温泉とストレッチをセットにすることで、より柔軟性アップの効果があるこ
とをお伝えしていきます。ストレッチは1日頑張った自分へのご褒美。入浴30分後、きっとあなたの体が変わります!
令和４年度 総会
6月１９日、令和4年度 特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブ総会を開催しました。
今年度もまたまだコロナ禍、このような情勢の為、会員の皆様には委任状提出での決議にご理解いただき、理事の皆様のみお集まりいただき、開催致しました。
議事では、令和3年度活動報告・決算報告、令和4年事業計画(案)・活動予算（案）、全ての議案においてご承認いただき、可決されました。また、理事改選もご承認いただきました。
さらに、クラブハウス建設への大きな前進の報告、これからの課題なども話し合われました。
まだまだ取り巻く環境は大変な時ですが、『既存の枠を超えた繋がりと可能性をさらに広げていく』をクラブテーマに、多くの皆様にご理解、ご協力をいただきながら令和4年度も事業を進め、『スポーツで人と地域がもっとしあわせになる』のミッション掲げ、事業を展開して参ります。
これからも特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブをよろしくお願い致します。
休講のお知らせ
６月９日(木)の午後ヨガ教室は休講となります。
次回は６月１６日を予定しております。