コロナに負けない！新年の誓いを込めて走ろう！！
【 新春スロージョギング 】
信濃屈指の古社 生島足島神社を目指し、往復約４㎞のスロージョギング。
生島足島神社でご自身、ご家族の健幸、新型コロナウイルスの完全終息を祈願しましょう。
お正月休みからの身体と気持ちの目覚めにピッタリのイベントです。
『スロージョギング・・・ちょっとよく分からない』
『４㎞行けるか自信がない』
大丈夫です！
スロージョギングのスペシャリスト高野秀樹インストラクターが指導し、軽快な話術であっという間の４㎞。
日時：１月４日（水）
受付開始 ９：１５
講座開始 ９：３０
集合場所：塩田公民館
参加費：会員無料 ・ 非会員５００円
定員：２０名 ※荒天時中止
お申込み 12月23日9時受付開始
TEL ０２６８－７１－５３９２（平日9時~17時）
メール club@u-mixsports.com
★わくわくがいっぱい！
★美味しいがいっぱい！
★うれしいがいっぱい！
盛りだくさんのミックスポーツクラブ秋のイベント【MIXフェスタ】開催！！
お腹もココロも満たしてくれる「クラブ喫茶イベント」※ 売り切れ終了
いろいろ詰まったイベントです。お誘い合わせてお越しください。
※ 【親子でマウンテンバイク】【塩田平レイライン スロージョギング®】は
現在雨天予報の為、延期とさせていただきます。お申込みいただきました皆様、
大変申し訳ございません。
・クラブ喫茶イベントにご来場の際は、感染対策にご協力をお願い致します。
・事務所前駐車スペースは台数に限りがございます。当日は中塩田小学校職員駐車場を
お借りしておりますので、そちらもご利用ください。
11月10日(木)の背骨コンディショニングは
休講となります。
急なお知らせになり、参加者様には
ご迷惑おかけして申し訳ありません。
お間違えの無いようお願い致します。
『バスケが上達するコツ教えます。』
基礎から丁寧に指導し、
きっと今より上手く、
きっと今よりバスケが好きになります！
体験会参加者大募集中！！
●日時 11月11日(金) 19時~21時
●場所 塩田西小学校体育館
●対象 小学4年～中学2年の男女
●定員 10名
●参加費 1000円
●持ち物 室内シューズ・飲み物・タオル
お申込み・お問合せ
NPO法人うえだミックスポーツクラブ
TEL:０２６８－７１－５３９２(平日9時~17時)
Mail:club@u-mixsports.com
10月13日(木)より ゆるいバスケットボールサークル『ゆるバス』を
再開します。
時間 19時～21時
場所 自然運動公園総合体育館
参加費 会員200円 非会員500円
体調に留意してご参加ください。
※ 10月27日(木)は休講となります。
11月3日(木・祝)の朝はみんなでごみ拾い!!
【勝手に!塩田平クリーンウォーク】開催します。
〜みんなで地域をきれいに!歩いて健康!〜
今年で6年目をむかえる塩田平クリーンウォーク。今年も自由度をアップさせ、密を避けるべく
【勝手に!塩田平クリーンウォーク】と名付けました。
長野県上田市、塩田地域でのイベントですが、11月3日の朝は、日本全国、どこでも勝手に歩きながらゴミ拾いをしてお住まいの街を綺麗にしましょう!
#ミックスポーツ勝手にゴミ拾い
↑とInstagramに明記の上、
(ゴミ拾いをしている様子がわかる写真を投稿)して頂いた方の中から、抽選で10名さまにクラブオリジナルグッズを差し上げます。
（なお、設定を「公開」にしておいてください。）
→当クラブからInstagramダイレクトメッセージが受け取れる設定をお願いいたします。
※上田市塩田地域周辺のみなさま、どうかご自由に、(そしてご勝手に)、朝ごみを拾い、うえだミックスポーツクラブまで歩いてきてください。
朝7時〜8時までスタッフが待機しています。
(なお、各地で集めて頂いたゴミは各自治体の分別ルールにしたがって各自の処理をお願いいたします。)
街がきれいになったら嬉しい!お気軽に、ご一緒に!
●通常活動再開のお知らせ
下記の講座は、10月より通常の活動時間になります。
★ シニア筋力・バランス力アップ教室 9:30〜11:00
★ からだ調整教室 10:15〜11:30
※ 体調に留意してご参加ください。
●休講のお知らせ
9月22日(木)開催予定の「ゆるバス」は休講となります。
車や徒歩とは違う速度で、塩田平を楽しみましょう。
「3密」になりにくいサイクリングを自転車のプロによるガイド付きで楽しめます。
日 時 10月22日(土)、 11月12日(土) 各9:30〜11:30
集合場所 うえだミックスポーツクラブ事務所前(本郷631-2)
対 象 中学生以上(自転車保険加入の方)
定 員 各回8名 料金 1,000円
持ち物 飲み物、ヘルメット、 自転車(種類不問)
申込 お電話で。
うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392(平日9:00〜17:00)
【時短活動のお知らせ】
下記の講座は感染警戒レベル6期間中は時短で活動致します。
★ シニア筋力・バランス力アップ教室 9:30〜10:30
★ からだ調整教室 10:15〜11:15
※ 時短活動による参加費の変動はございません。
※ 体調に留意してご参加ください。
【休講のお知らせ】
9月8日(木)開催予定の「ゆるバス」は休講となります。
【時短活動のお知らせ】
8月24日(水)開催予定の下記の講座は感染警戒レベル6期間中のため、時短で活動致します。
★ シニア筋力・バランス力アップ教室 9:30〜10:30
※ 時短活動による参加費の変動はございません。
※ 体調に留意してご参加ください。
【休講のお知らせ】
8月25日(木)開催予定の「ゆるバス」は休講となります。
8月27日(土)の運動あそび教室(幼児・児童クラス)は市内感染拡大のため休講と致します。
次回開催は9月10日予定です。
いつも当クラブへのご声援ありがとうございます。
誠に勝手ながら、８月１１日(木)～８月１６日(火)まで
事務局及び全講座をお休みとさせていただきます。
８月１７日(水)から通常通り営業致します。
クラブ事務所併設カフェは
★カフェまめけん：８月１０日(水) 休み
★喫茶ケメケメ：８月１１日(木)、８月１２日(金) 休み
昨日、上田市から下記の新型コロナウイルス感染対策方針が示されました。
・長野県からの「強い行動制限は現段階では行わない。」との方針を上田市も踏襲いたします。
・イベント・市有施設は特に変更なく、継続。
・学校施設は、新たに校庭の貸し出しは中止。
・スポーツ関係は、レベル4の現行どおり。
以上の事から、うえだミックスポーツクラブといたしましては、現行どおり感染対策を徹底し、活動を継続してまいります。
※ 活動時間が短縮となる講座があります。 短縮講座は後日お知らせ致します。
今後ともよろしくお願いいたします。
日頃よりクラブへのご理解ご協力、誠にありがとうございます。
本日、長野県から新型コロナウイルス感染警戒レベルが「５」に引き上げられた発表がありました。
今後につきましては、明日以降発表される予定の上田市の方針を受けて、クラブの講座運営方向を決定し、お知らせ致します。
現段階では、より感染対策を徹底し、活動を行っていただきますようお願い申し上げます。
※ マスク着用の際は、こまめに水分を補給し、熱中症に十分注意してください。
よろしくお願い致します。