イベント

温泉+ストレッチで心も身体もリラックス

うえだミックスポーツ&あいそめの湯共同企画

【温上リラックス講座】

〜温泉+ストレッチで心も身体もリラックス〜

お家時間が増えて姿勢が悪くなったと感じたり・常に身体の怠さや硬さを感じたりし

ていませんか?

温浴後に行う簡単なストレッチや筋トレで身体を整えてみましょう。

部活動後の学生さんにもおすすめです!

〜温泉+ストレッチ+簡単な筋トレで身体の変化を感じましょう〜

<場所>

あいそめの湯 ラウンジ

<日時>

7月8日(金)20:00〜20:30   以降毎週金曜日

受付開始19:00

<募集>

每回 先着20名

20時までに入浴を済ませてお集まりください(マスク着用)

<料金>

入館料+300円(ミックスポーツクラブ会員200円)

<持ち物>

硬式テニスポール ※無い方は貸出もあります

※ミックスポーツ会員の方は、会員証

<講師>

花岡安純(ミックスポーツクラブ)

大好きな温泉とストレッチをセットにすることで、より柔軟性アップの効果があるこ

とをお伝えしていきます。ストレッチは1日頑張った自分へのご褒美。入浴30分後、きっとあなたの体が変わります!

 

令和4年度 総会

6月19日、令和4年度 特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブ総会を開催しました。
今年度もまたまだコロナ禍、このような情勢の為、会員の皆様には委任状提出での決議にご理解いただき、理事の皆様のみお集まりいただき、開催致しました。
 議事では、令和3年度活動報告・決算報告、令和4年事業計画(案)・活動予算(案)、全ての議案においてご承認いただき、可決されました。また、理事改選もご承認いただきました。
さらに、クラブハウス建設への大きな前進の報告、これからの課題なども話し合われました。
 まだまだ取り巻く環境は大変な時ですが、『既存の枠を超えた繋がりと可能性をさらに広げていく』をクラブテーマに、多くの皆様にご理解、ご協力をいただきながら令和4年度も事業を進め、『スポーツで人と地域がもっとしあわせになる』のミッション掲げ、事業を展開して参ります。
 これからも特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブをよろしくお願い致します。
令和4年度 総会資料
9人、立っている人、室内の画像のようです

休講のお知らせ

6月9日(木)の午後ヨガ教室は休講となります。

次回は6月16日を予定しております。

6月から活動時間変更のお知らせ

新型コロナウイルス 上田圏域感染レベル2に引き下げられましたので、

時間短縮しておりました講座は下記のように活動時間が6月より通常に戻ります。

● シニア筋力・バランス力アップ教室 9:30〜11:00

● 硬式テニスクラブ  10:00~12:30

● からだ調整教室  10:15~11:30

体調に留意してご参加ください。

ランニングクラブ活動休止のお知らせ

クラブ設立当初より活動してまいりました「ランニングクラブ」は

6月の活動活動をもちまして活動休止となります。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

令和3年度 会員アンケート集計報告

クラブ会員の皆様にご協力いただきました、

令和3年度のアンケート集計報告です。

結果をもとに、今後も会員の皆様から愛されるクラブ運営を

目指して参ります。

ご協力ありがとうございました。

 

NPO法人うえだミックスポーツクラブ

 

令和3-アンケート集計

 

料金改定☆ゆるバス!

体育館耐震工事の為、活動中止しておりました、

ゆる~いバスケットボールサークル『ゆるバス』が

4月から再開してます。

再開時から参加料を見直し、もっと参加しやすくなりました!

仕事帰りに、学校帰りに、

老若男女ゆるーくバスケットボールを楽しみましょう!

★活動日 第2、第4木曜日

★時間  19時~21時

★場所  自然運動公園総合体育館

★対象  中学生以上(中学生は会員登録必須)

★参加費 会員200円 非会員500

※中学生は保護者の送迎でご参加ください

※新型コロナウイルス感染防止のため、健康チェックをしてご参加ください

〘喫茶 ケメケメ〙お休みします

味と人柄にたくさんのファンがいるYAYOIシェフがつくる、

ランチで世界旅行に行った気分になれる〘喫茶 ケメケメ〙は、

4月28日(木)、29日(金)

5月5日(木)、6日(金)

2週間お休みになります。

次回営業日は5月12日(木)です。

 

 

 

運動あそび体験会参加者募集

長期に続くコロナ禍で、子ども達の運動能力低下が心配されています。

正しい身体の使い方を楽しく学びましょう。

日時 5月21日(土)  5月28日(土)

●幼児クラス(年中~年長) 9時~10時

●児童クラス(小1~小6) 10時20分~11時50分

参加費 1000円/回

持ち物 室内シューズ、飲み物、タオル、雑巾

※ 広報うえだ4月号に「幼児クラス(年少〜年長)」と掲載されましたが、正しくは『幼児クラス(年中~年長)』です。お詫びして訂正いたします。

※  上田市内新型コロナウイルス感染警戒レベル5では、児童クラスは10時20分~11時20分の時短で行います。

参加ご希望の方は、

NPO法人うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392(平日9時~17時) まで。

 

 

 

新講座☆ゆるチャリ倶楽部

サイクリングは「3密」状態になりにくく、比較的に安全に

楽しむことが出来ます。

まだまだ続くコロナ禍、心身の健康を維持するために

今注目のスポーツ サイクリングを気軽に始めてみませんか。

車や徒歩とは違う速度で、自分の街を楽しみましょう。

どんな自転車でも大丈夫!

自転車のプロ(地元の自転車屋さん)がサイクリングの

楽しみ方をガイドします。

★開催日・・・4月23日(土)、6月25日(土)、7月23日(土)、8月20日(土)

★時間&集合場所・・・9:30~11:30  ミックスポーツ事務所前

★対象・・・どなたでも(中学生以下は保護者同伴)

★参加費・・・会員500円  非会員1000円

★持ち物・・・自転車(なんでも)、ヘルメット、飲み物

※ 雨天中止

※ 参加の際には各自事前に自転車保険加入をお願いします

 

運動あそび教室開催のお知らせ

4月23日(土) 幼児・児童運動あそび教室を開催いたします。

現在、上田市内の新型コロナウイルス感染警戒レベル5の状況

ですので、児童クラスは時短で開催いたします。

場所:自然運動公園総合体育館

幼児クラス:9時~10時

児童クラス:10時20分~11時20分

参加料:会員1000円  非会員1500円

※体調に留意し、ご参加ください。

次回開催予定は5月21日(土)、体験会も兼ね開催いたします。

ご兄弟、お友達とお誘いあわせ、参加お待ちしております。

休講のお知らせ

4月20日(水)のシニア筋力・バランス力アップ教室は

休講となります。

次回は4月27日を予定しております。

運動あそび教室お知らせ

新年度になりました。

4月9日(土) 幼児・児童運動あそび教室を開催いたします。

現在、上田市内の新型コロナウイルス感染警戒レベル5の状況

ですので、児童クラスは時短で開催いたします。

場所:自然運動公園総合体育館

幼児クラス:9時~10時

児童クラス:10時20分~11時20分

参加料:会員1000円  非会員1500円

体調に留意し、ご参加ください。

次回開催予定は4月23日(土)です。

 

 

お知らせ

4月6日(水)のシニア筋力・バランス力アップ教室は

現在新型コロナウイルス感染警戒レベル5ではありますが

通常より時間を短縮して開催いたします。

活動時間は9時30分~10時30分になります。