お知らせ

元気ママ★プロジェクト さわやかスイーツ講座

子育て中ママが楽しめる講座
【元気ママ★プロジェクト】
いよいよ来週が春夏の部 最終講座となりました。
ラストの講座は・・・・
『パティシエと作る 夏のさわやかスイーツ♪』
塩田で人気の洋菓子店 ラ・スールのオーナーパティシエ 神戸みのり先生と一緒にアツい夏にお子様と食べたいさわやかひんやりスイーツを作ります。
お子様見守りスタッフがおりますので、小さなお子様、夏休み中のお子様もご一緒にご参加頂けます。
残席あとわずか!!
お申込は、うえだミックスポーツクラブ 0268-71-5392、

【元気ママ★プロジェクト】
〜パティシエと作る 夏のさわやかスイーツ〜
日時:8月1日(月)10時~11時
場所:塩田公民館
参加費:1000円
持ち物:エプロン・三角巾・ハンドタオル・ 果物ナイフ
小さな型抜き(あれば)

(写真は前回のクリスマススイーツ講座の様子です)

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上田エンジェルス全国大会

《チアリーディングチーム 上田ANGELS大会情報》

7月18日に開催された
USA Challenge Competition2015において

ジュニア レベル3にエントリーのSKYチーム

エレメンタリー レベル2にエントリーのBLUEチームは、

それぞれ部門別第2位。

ハーフタイムに出場の
Whiteチームは、
グットスピリット賞を頂きました。

3チーム、
トリプル受賞です。

応援ありがとうございました。

 

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早朝ヨガ スタートしました

悪天候の為、初回から2週連続で休講となっていた

『早朝ヨガ』が15日に無事スタートをしました。

朝5時からの講座ですが、13名のご参加いただきました。

次回は7/22朝5時~です!

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7/8(水)早朝ヨガは雨天中止

【緊急連絡】
明日は雨天の確率が高いため、大変残念ではありますが
早朝ヨガは中止決定と致しました。
次回は7月15日(水)5時~となります。
スタッフはテルテル坊主をたくさん作ります!10374868_435035183336091_6998642447465379877_n

7月はMIXキャンペーン

7月は【みんなでMIX】キャンペーン!

うえだミックスポーツクラブに入会し、様々な教室やイベントをお手頃価格で参加しましょう。
ご入会者、またお友達やご家族をご紹介いただきますと今なら★MIX特製 リュック★をプレゼント!(限定50枚)
いつでもどこでも何でも入るリュックはスタッフも愛用!
7月だけのキャンペーンです。
お早めに!

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上田エンジェルス 全国大会へ!

今年もチアリーディングチーム 上田エンジェルスは

7月18日(土)東京都大田区で開催されるUSAチアリーディング&ダンスチャンピオンシップ2015に

3チーム出場します。

全国大会直前の演技、選手達の意気込みをご家族・地域の皆様に披露いたします。

同会場でバザーも同時開催!

お近くの方はぜひお越しください。

《上田エンジェルス 夏の大会事前演技発表会》

7月11日(土) 塩田公民館

・1回目11:30~

・2回目15:30~

《えんじぇるバザー》

7月11日(土) 塩田公民館

10時~

 

※駐車場は母子センター跡地もご利用下さい。

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超!朝活 早朝ヨガ

お待たせしました!
今年もやります
超!朝活 【早朝ヨガ】
朝日を全身に浴びて1日のパワーをチャージしましょう。
クセになる講座です!

日時:7月1日(水)~9月9日(水)の間の毎週水曜日
※8/12休み
AM5:00~AM5:50
場所:塩田公民館
参加料:会員300円(チケット可) 非会員500円
持ち物:飲み物 あればヨガマット
お申込は不要です
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NPO法人設立総会

うえだミックスポーツクラブ NPO法人 設立総会 および
記念講演を開催いたします。

講師にテレビ朝日スポーツコメンテーターの宮嶋泰子氏を
お迎えいたします!是非お越し下さい。

演題:「総合型地域スポーツクラブと日本のスポーツ」
~スポーツの未来を語ろう!~
講師:宮嶋泰子 氏(みやじま やすこ)
テレビ朝日スポーツコメンテーター

日:6月7日(日)
時間:講演会 10:30~12:00 (設立総会は9:30~)
会場:塩田公民館(上田市中野20番地)

~~講師プロフィール~~

オリンピック取材は1980モスクワ大会から2014ソチ大会まで夏冬合わせて17回を数える。パラリンピックも1992年バルセロナ、1996年アトランタ、1998年長野、2000年シドニーと多数特集番組を制作。

スポーツニュースキャスター、スポーツ中継実況、ニュースステーションや報道ステーションでは企画、取材、編集、ナレーション、スタジオまですべてをこなしてスポーツドキュメンタリー特集の制作を行ってきた。

特集制作数は200本を超える。
文部科学省中央教育審議会スポーツ・青少年分科会委員
文部科学省政策評価に関する有識者会議メンバー
文部科学省コーチングコンソーシアムメンバー

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安全講習会

家族のもしも、地域のもしも、

予測できない“もしもの時”に慌てず、焦らず、的確に!

多くの方が知ることで、安心・安全な環境づくりになります。

まずはこの講習会への参加を第1歩にしましょう!

講師は日赤救急法 認定講師 北村 武史 先生

開催日:5月20日(水)

時間:昼の部 13:00~15:00

夜の部 18:30~20:30

場所:塩田公民館 和室

参加費:無料

お申込・お問合せ

うえだミックスポーツクラブ

TEL 0268-71-5392

FAX 0268-71-5302

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元気ママ★プロジェクト始まります!

子育てママを元気に!リフレッシュしてほしい!

ママLIFEを楽しもう!

うえだミックスポーツクラブの大人気講座

【元気ママ★プロジェクト】

春・夏の部がいよいよスタートします。

5/25 ベビーダンス(首が座った頃~18か月まで)

抱っこ紐をお持ちください。

6/1  ベビーマッサージ

6/8  ヨガ

6/15  バレエ

6/22  バランスボール

6/29  めざせ!美body

7/6  ヨガ

7/13  バランスボール

7/27  親子フィットネス

8/3  お菓子作り(要予約)

時間:10:00~11:00

場所:塩田公民館

参加費:500円

ご参加は当日会場へお越しください。

※8/3のお菓子作りは予約制・参加費1000円

ママ対象の講座はスタッフがお子様を見守ります。

エクササイズで身体を、料理で心を満たしてください♪

(写真は前回までの様子です)

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2014 冬

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写真 2

 

 

 

 

 

新講座【金ヨガ】

ミックスポーツクラブの夜講座が再開しました。

1週間頑張った心と身体をクリアにしてくれる週末の講座

【金ヨガ】

インドでヨガを習得し、現在はバリでご活躍の 林 静香インストラクターの

本格ヨガ!

呼吸と共にゆったりと動き、全身がリラックスへと導かれていきます。

お仕事帰りの方、家事・育児で自分の時間が夜しか取れない方おススメです。

日時:毎週金曜日19:00~20:00

場所:塩田公民館

参加費:500円

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朝ラン・ウォーキング部スタート!

登校前の子ども達、出勤前のお父さん・お母さん、農作業前のおじいちゃん・おばあちゃん、

ランニングやウォーキングを中心とした運動で身体を起こそう!

たくさんの人と朝の挨拶を交わして、心も目覚めさせましょう!!

どなたでもご参加いただけます。

活動日は5月8日(金)7:25スタート(25分間)

会場は塩田中学校のグランドをお借りしました。雨天時は体育館です。

参加には初回に200円(保険代)のみ!

お近くの方は是非お越しください。

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