１１月からの新講座【にこにこスロージョギング®】

担当指導者は・・・

これまでスポーツ施設、行政で“スポーツと健康”に携わり、

豊富な知識と経験！

軽快で説得力のある話術と抜群のリズム感♪

うえだミックスポーツクラブで１番年上の

スーパールーキー！！

高野 英樹です。

ウォーキングとも、ランニングとも違うスロージョギング®

笑顔で会話をしながら楽しめて、消費カロリーはウォーキングの約２倍！

週末の１時間早起きして健康に！元気になりましょう！

【にこにこスロージョギング®】

塩田会場(塩田自治センター駐車場)：第１、第３土曜日

丸子会場(丸子ベルパーク)：第２、第４土曜日

時間：両会場７：００～８：００

参加費：会員300円　　非会員500円