今年もやります！

【超朝活！早朝ヨガ】
AM５時、塩田平の澄んだ空気を身体に取り込み、

金色に輝く朝日を浴びると脳やカラダが目覚め、

気持ち良く１日をスタート出来ます。

出勤前、朝食準備前、家族が起きる前、朝５時だから参加できる方、

ヨガを楽しみたい方お待ちしております！

期間：８月１日（水）～９月２６日（水）の毎週水曜日
※雨天中止
※８月１５日は休み
時間：午前５時～午前５時５０分
場所：塩田公民館 芝生広場
参加費：会員３００円　非会員６００円
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）
申込みは不要です。

お待たせいたしました！

2018　フレフレ！クラブ応援Tシャツできました！

今ご注文頂きますと、7月20日前後にはお手元に郵送にてお届けいたします。

お値段は送料込みで1枚：2500円（税込）となります。

こちらからのご注文は、VISAカード、もしくはMaster Cardのみのご利用となります。

ご注文は下記の画像をご覧ください。

サイズ、デザインにつきましては、お申し込みフォームの最後の

【ご質問・メッセージなど】の欄へ
デザイン番号、サイズ、枚数などをご入力ください。

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入力例：①　ドライ　Ｓサイズ　1枚

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なお、こちらのＴシャツの販売収益はミックスポーツクラブ　クラブハウス建設のための
資金とさせていただきます。

Ｔシャツの背中部分には、当クラブを日頃よりご支援くださっている企業の皆様の
お名前も入れさせていただきました。

★（有）南條旅館★ホテル コロシアム・イン・蓼科★大谷外科・眼科★EMUバレエスタジオ

★（有）アイ・ケイ・メンテナンス★（有）山野井製作所★（株）シール片山

★コロナ技建（株）★永井茂樹写真事務所★東郷堂★（株）キャンバス

★はやしや★MTSデザイニング★ひびき★ともだち英語

★（株）上原溶接所★昭和樹脂工業（株）　「敬称略」

クラブ設立時からの願いを実現すべく、

皆様にご理解頂きながら事業を進めて参ります。

これからもどうぞよろしくお願い致します。

【全市民健幸ウォーキング事業】
天気の心配もなく、３８名のご参加をいただき、

本日『千曲公園ウォーキング』を開催しました。

今回も募集開始からすぐに定員となり、改めてウォーキング人気を感じました。
地元の園児・小学生が遠足で行く千曲公園ですが、

はじめて訪れた方も多かったようです。

傾斜の続く山道ですが、小さな花や若葉の木々を眺めながら

皆さん楽しく歩かれていました。

全長約４㎞のコースで終了後は程よい疲労感と

達成感を得られました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

毎月第１・３土曜日朝７時から塩田公民館駐車場にて「にこにこスロージョギング」を実施しています。

スロージョギングは福岡大学スポーツ科学部名誉教授である田中宏暁先生が考案され、

天皇皇后両陛下も実施していることで大反響を受けました。

この度、残念なことに田中宏暁先生がご逝去され、一般社団法人日本スロージョギング協会が

先生を偲んで、メモリアル・スロージョギング大会を企画いたしました。

そこで当クラブもスロージョギングを実施していますので、この企画に賛同し下記の通り

実施したいと思います。多くのご参加お待ちしております。

メモリアル・スロージョギング（世界スロージョギング）大会

★開催日：平成３０年５月２７日（日）９時開始（８時５０分集合）
★開催場所：上田城跡公園　上田城本丸の東虎口櫓門前集合

※申込み・参加費は不要です。

爽やかな春の風が気持ち良い季節にサイクリングサークルが始動しました！

晴天の中９名のご参加をいただき、それぞれ自慢の自転車でスタート。

よく通る道も、自転車で通ると違った景色が見られ新しい発見や驚きが

ありました。

第２・第４金曜日 ９：３０~１１：３０に活動するサイクリングサークルに

ぜひご参加ください。

初心者大歓迎！ママチャリ大歓迎！！

スポーツサイクル店の方のアドバイスや、地元の絶景スポットを

一緒楽しみましょう！

『楽々サイクリングサークル』

第２・第４金曜日　９：３０~

NPO法人うえだミックスポーツクラブ事務所集合

会員：３００円チケット　　非会員：５４０円

※参加される方は初回にスポーツ安全保険に加入していただきます。