今年もやります！
【超朝活！早朝ヨガ】
AM５時、塩田平の澄んだ空気を身体に取り込み、
金色に輝く朝日を浴びると脳やカラダが目覚め、
気持ち良く１日をスタート出来ます。
出勤前、朝食準備前、家族が起きる前、朝５時だから参加できる方、
ヨガを楽しみたい方お待ちしております！
期間：８月１日（水）～９月２６日（水）の毎週水曜日
※雨天中止
※８月１５日は休み
時間：午前５時～午前５時５０分
場所：塩田公民館 芝生広場
参加費：会員３００円 非会員６００円
持ち物：ヨガマット（お持ちの方）
申込みは不要です。
お待たせいたしました！
2018 フレフレ！クラブ応援Tシャツできました！
今ご注文頂きますと、7月20日前後にはお手元に郵送にてお届けいたします。
お値段は送料込みで1枚：2500円（税込）となります。
こちらからのご注文は、VISAカード、もしくはMaster Cardのみのご利用となります。
ご注文は下記の画像をご覧ください。
サイズ、デザインにつきましては、お申し込みフォームの最後の
【ご質問・メッセージなど】の欄へ
デザイン番号、サイズ、枚数などをご入力ください。
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入力例：① ドライ Ｓサイズ 1枚
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なお、こちらのＴシャツの販売収益はミックスポーツクラブ クラブハウス建設のための
資金とさせていただきます。
Ｔシャツの背中部分には、当クラブを日頃よりご支援くださっている企業の皆様の
お名前も入れさせていただきました。
★（有）南條旅館★ホテル コロシアム・イン・蓼科★大谷外科・眼科★EMUバレエスタジオ
★（有）アイ・ケイ・メンテナンス★（有）山野井製作所★（株）シール片山
★コロナ技建（株）★永井茂樹写真事務所★東郷堂★（株）キャンバス
★はやしや★MTSデザイニング★ひびき★ともだち英語
★（株）上原溶接所★昭和樹脂工業（株） 「敬称略」
クラブ設立時からの願いを実現すべく、
皆様にご理解頂きながら事業を進めて参ります。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
本日、梅雨中休みの晴天のもと、当クラブ会員様、理事、運営委員の皆様にご臨席を賜り、
平成30年度 特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブ総会を開催しました。
議事では、平成29年度活動報告・決算報告、平成30年事業計画(案)・活動予算（案）、
理事役員の改選(案）、全ての議案においてご承認いただき、可決されました。
また、クラブハウス建設に向けての構想を皆様にお示しする事も出来ました。
クラブハウス建設は壮大な計画ではありますが、皆様のご意見・ご提案を受け、
きっと実現出来る！と今回の総会で確信致しました。
多くの皆様にご理解、ご協力をいただきながら平成30年度も事業を進め、
『スポーツで人と地域がもっとしあわせになる』のミッション掲げ、事業を展開して参ります。
これからも特定非営利活動法人 うえだミックスポーツクラブをよろしくお願い致します。
『バスケが上達するコツ教えます。』
基礎から丁寧に指導し、
きっと今より上手く、
きっと今よりバスケが好きになります！
７月６日スタート
参加者大募集中！！
お申込み・お問合せ
NPO法人うえだミックスポーツクラブ
TEL:０２６８－７１－５３９２
Mail:club@u-mixsports.com
【全市民健幸ウォーキング事業】
天気の心配もなく、３８名のご参加をいただき、
本日『千曲公園ウォーキング』を開催しました。
今回も募集開始からすぐに定員となり、改めてウォーキング人気を感じました。
地元の園児・小学生が遠足で行く千曲公園ですが、
はじめて訪れた方も多かったようです。
傾斜の続く山道ですが、小さな花や若葉の木々を眺めながら
皆さん楽しく歩かれていました。
全長約４㎞のコースで終了後は程よい疲労感と
達成感を得られました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
指導者派遣事業は、地域・企業・教育機関など様々な団体のスポーツ振興、健康維持・増進に貢献を目指します。
当クラブの経験豊富な指導者が現地に伺い、丁寧かつ安全で皆様に喜んでいただける講座をご提供致します。
お気軽にクラブへお問合せ下さい。
【カフェ☕️休業のお知らせ】
当クラブカフェスペース
木曜日、金曜日に営業の〔ケメケメ〕は、
3日、4日、お休みとなります。
よろしくお願いいたします。
毎月第１・３土曜日朝７時から塩田公民館駐車場にて「にこにこスロージョギング」を実施しています。
スロージョギングは福岡大学スポーツ科学部名誉教授である田中宏暁先生が考案され、
天皇皇后両陛下も実施していることで大反響を受けました。
この度、残念なことに田中宏暁先生がご逝去され、一般社団法人日本スロージョギング協会が
先生を偲んで、メモリアル・スロージョギング大会を企画いたしました。
そこで当クラブもスロージョギングを実施していますので、この企画に賛同し下記の通り
実施したいと思います。多くのご参加お待ちしております。
メモリアル・スロージョギング（世界スロージョギング）大会
★開催日：平成３０年５月２７日（日）９時開始（８時５０分集合）
★開催場所：上田城跡公園 上田城本丸の東虎口櫓門前集合
※申込み・参加費は不要です。
爽やかな春の風が気持ち良い季節にサイクリングサークルが始動しました！
晴天の中９名のご参加をいただき、それぞれ自慢の自転車でスタート。
よく通る道も、自転車で通ると違った景色が見られ新しい発見や驚きが
ありました。
第２・第４金曜日 ９：３０~１１：３０に活動するサイクリングサークルに
ぜひご参加ください。
初心者大歓迎！ママチャリ大歓迎！！
スポーツサイクル店の方のアドバイスや、地元の絶景スポットを
一緒楽しみましょう！
『楽々サイクリングサークル』
第２・第４金曜日 ９：３０~
NPO法人うえだミックスポーツクラブ事務所集合
会員：３００円チケット 非会員：５４０円
※参加される方は初回にスポーツ安全保険に加入していただきます。
4/13(金) 藤本靖氏の講演会を開催しました。
耳を引っ張るだけで？
割り箸をくわえるだけで？
タオルを敷くだけで？
ここに手を当てるだけで？
感覚を呼び覚まし、不調を和らげる方法がある。
今までの身体ワークとはまた一味違った
斬新な切り口でアプローチして頂きました。
第１部、第２部とたくさんのご参加をいただきました。
上田エンジェルスを応援してくださった皆様ありがとうございました！
全国大会無事終了！
ジュニア編成 レベル2 mediumで
スカイチーム 第2位！
ジュニア編成 レベル1 medium で
ブルーチーム 第3位！
にそれぞれ入賞を果たしました。
シニア編成 レベル3に出場の
バーニング スターも
今までで一番自信に満ち溢れた笑顔の
演技が出来ました。
ご声援ありがとうございました。
【チアリーディングチーム上田エンジェルス
新規会員募集と体験会のお知らせ】
★6年連続 全国大会出場！本格派のチアリーディングチームです。
🔸体験会🔸
実施日：4月14日（土） 時間：9時～12時（11時まで活動、保護者参観後 説明会があります。）
会場：上田市 塩田公民館 大ホール（上田市中野20）
対象：新小学1年生～3年生
服装：動きやすい服装（フードのついたもの、Ｇパン不可）
持ち物：うわはき・飲み物・雑巾
※ジュニアチームは年に1度の体験会となります。保護者のみなさまには練習を見ていただいた後、説明会がありますので、ご入会希望の方はかならずご参加ください。
【全国大会前 🔸演技発表会🔸のお知らせ】
3月17日（土）上田市丸子総合体育館にて
11：30～
選手総勢73名による演技発表会・プチバザーもあります。ぜひ見にいらしてください。
身体の不調を感じやすい季節の変わり目に
自分自身でケア出来たら嬉しいですよね。
身体論者であり、ボディワーカーの藤本靖先生を
お招きして実践を交えたセミナーを行います。
第１部・第２部に分かれたセミナーは
ご自分の身体に合ったセミナーだけ参加も良いし、
両方参加も出来ます！
藤本先生のお話を聞けば、あなたのココロと
カラダは生まれ変わります！
定員５０名/部ですので、お申込みはお早めに！！
【藤本靖氏セミナー】
日時：４月１３日（金）
第１部・・・１３:３０〜１５：００
『筋肉を緩めて、肩こり・腰痛をリセット』
第２部・・・１５：３０～１７：００
『自律神経のバランスを取り、イライラ・モヤモヤをリセット』
場所：サントミューゼ 大スタジオ
参加費：２５００円/部
※うえだミックスポーツクラブ会員 ２０００円/部
定員：５０名/部
お申込み・お問合せ
NPO法人うえだミックスポーツクラブ
TEL ０２６８－７１－５３９２
【急募！冬のガチダイエット講座 参加者募集】
結果を出したい！あなたに。
過去2回の連続講座でキャンセル待ちも出た
人気講座、いよいよ冬の講座受付スタートです。
いつか痩せたい！あなたに。
この冬、代謝をアップ⤴️させて、
軽やかに春をむかえましょう！
開催日・2月19.26日、3月5.12.19.の全5回。
時間・夜7時半から9時
会場・塩田公民館
参加費・会員 6,000円 非会員 7,500円
お申込み・電話0268-71-5392 平日 9時から5時
メール club@u-mixsports.com
まで、お名前、年齢、お電話番号をお知らせください。
さあ、今すぐご連絡、お待ちしています！
