４月２４日(土)は令和３年度最初の運動あそび教室がスタートします。

感染予防、体調を整えご参加ください。

場所→丸子総合体育館

★幼児クラス→13：00〜14：00

★児童クラス→14：30〜15：50

参加費→会員 1000円　　非会員1500円

持ち物→室内シューズ、飲み物、タオル、マスク

感染状況・参加人数によって野外で活動する場合もございます。

上田圏域警戒レベル４の状況下でいかいはございますが、クラブ会員様限定・

換気を充分に行い下記の講座を再開いたします。

★男ヨガ　４月１４日(水)　再開

★金ヨガ　４月１６日(金)　再開

※ 今後の感染状況によって再度講座中止になる場合もありますこと、ご承知おきください。

現在、上田市内が長野県新型コロナ感染症・感染警戒レベル4の為

本日の下記講座を休講致します。

・チアリーディング（育成クラス）

・金ヨガ

・ジュニアバスケット

※ 感染状況により講座開催有無が日々変動いたします。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しております。

HP・LINE等で参加ご希望講座の開催有無をご確認下さい。

新型コロナウイルス感染拡大による休講、ワクチン接種会場「塩田公民館」の利用可能状況

により、定期講座の開催有無・会場が変更となっております。

活動カレンダー(イベントカレンダー)をご覧いただき、お待ち変えの無いようご参加ください。

急な変更等で会員の皆様、参加者の皆様にはご迷惑をおかけいたしております。

日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。

3月26日、上田市内が長野県新型コロナ感染症・感染警戒レベル4に引き上げられた事を受け、様々な地域、学校からの参加者が混在する子ども向けの講座（チアリーディング、ジュニアバスケ、子ども運動遊び、バレエ教室）金ヨガ、男ヨガ（夜間講座）については警報レベル４の指定地域となっている期間については、活動を一旦停止し、状況を見て活動開始のご連絡致します。それ以外の講座については、市の公共施設が使用可能となっている期間は、これまで同様検温や体調観察後のご参加をお願いいたします。今後、公共施設が使用不可能となった場合、児童生徒の自宅待機措置など、行政等各種機関からの指示があった場合には、安全性を最優先とした対応をしてまいります。予定変更の場合には当クラブHP・ラインにてお知らせいたします。引き続き拡大予防の観点からこれまで同様、ご協力をお願いいたします。

【通常通り活動する定期講座】
・からだ調整教室
・背骨コンディショニング
・午後ヨガ
・シニア筋力バランス力アップ教室
・楽椅子健康体操
・テニスクラブ
・キッズ英語
・ランニングクラブ
・にこにこスロージョギング®

【警報レベル４以上では休止、制限付きで活動を再開する定期講座】
・チアリーディングクラブ　上田エンジェルス（リトル・育成・選抜・シニア）
・はじめてのバレエ（幼児～小学6年生）
・ジュニアバスケットボール
・子ども運動遊び教室

その他の不定期講座・イベント等の開催については随時お知らせいたします。
・男ヨガ
・金ヨガ

また、各講座にご参加の場合には以下の点にご注意ください。

｛ご参加される際にご確認頂く事｝

・教室に参加される前後に体調の再確認をお願いいたします。（検温、手洗い、うがい等）

・咳エチケットの実践（マスクの着用をお願いします。）

・教室終了後は速やかにご退場をお願いします。

・また、日頃から、十分な休養と栄養補給を行い、規則正しい生活を心がけましょう。

・公共施設入り口にある消毒液、もしくはクラブで用意する除菌スプレーで手の消毒を行って下さい。

・新型コロナウイルス感染症の陽性者と濃厚接触があった場合や、過去14日以内に政府から入国制限、観察期間を必要とされている国、地域等への渡航並びに郊外該当者との濃厚接触がある場合には参加できません。また、過去14日以内に県が「往来そのものを慎重に検討」としている都道府県への往来をした場合には、利用を自粛して下さい。

・参加中は水分補給以外の飲食はご遠慮下さい。

・学校等の休校や所属法人等で、他団体の活動参加禁止などの指示がある場合には参加を見合わせて下さい。

｛クラブとして配慮する事｝

・いわゆる「３密」多数密集・換気が悪い・密接という環境を避けるため、参加人数をみながら活動の位置間隔を広げ、こまめに換気を行います。

・安全の視点から基本的にマスク着用で指導させていただきます。

・クラブ側で除菌スプレーを各講座で準備します。

・教室前後には使用する備品等の消毒を行います。

・人と人の間隔を広く保つため、ペアになって行うストレッチや、チアリーディングチームにおけるスタンツなどは当面の間行いません。

・各クラブ活動前に参加者全員についてガイドラインにある項目を確認し、使用前、使用後には施設への報告をします。
※日々刻々と状況が変化してまいります。一日も早く、安全に通常の活動が出来ますよう変わらぬご協力をお願いいたします。

特定非営利活動法人うえだミックスポーツクラブ
理事長   荒川　玲子

２月６日(土)は幼児・児童運動あそび教室を行います。

体調確認、感染対策(マスク着用)を確認の上、ご参加ください。

初めての方もご参加いただけます！

場所：丸子総合体育館

★幼児クラス：13時〜14時

★児童クラス：14時半〜16時

参加費：会員 １０００円　　非会員 １５００円

持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物、雑巾、なわとび、マスク

新型コロナウイルス感染拡大防止により１月中旬より休講となっておりました

金曜日１９時~２０時のヨガクラス『金ヨガ』ですが、

本日より再開致します。

ご参加お待ちしております。

新型コロナウイルス感染拡大により上田圏域の感染警戒レベルが

４に上がったことを受け、不特定多数の方が参加と予想される、

・金ヨガ：１月２２日、１月２９日

・幼児・児童運動あそび教室：１月２３日

休講と致します。

再開につきましては今後のHPをご確認ください。

参加を楽しみにされていました皆様、大変申し訳ございません。

日頃より、うえだミックスポーツクラブをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
1月11日、上田市内が長野県新型コロナ感染症・感染警戒レベル4に引き上げられた事を受け、様々な地域、学校からの参加者が混在する子ども向けの講座（チアリーディング、ジュニアバスケ、子ども運動遊び、バレエ教室）金ヨガ、男ヨガについては警報レベル４の指定地域となっている期間については、活動を一旦停止し、状況を見て随時ご連絡致します。それ以外の講座については、市の公共施設が使用可能となっている期間は、これまで同様検温や体調観察後のご参加をお願いいたします。今後、公共施設が使用不可能となった場合、児童生徒の自宅待機措置など、行政等各種機関からの指示があった場合には、安全性を最優先とした対応をしてまいります。予定変更の場合には当クラブHP・ラインにてお知らせいたします。引き続き拡大予防の観点からこれまで同様、ご協力をお願いいたします。

【通常通り活動する定期講座】
・からだ調整教室
・背骨コンディショニング
・午後ヨガ
・シニア筋力バランス力アップ教室
・楽椅子健康体操
・テニスクラブ
・キッズ英語

【警報レベル４以上では休止、制限付きで活動を再開する定期講座】
・チアリーディングクラブ　上田エンジェルス（リトル・育成・選抜・シニア）
・はじめてのバレエ（幼児～小学6年生）
・ジュニアバスケットボール
・子ども運動遊び教室
・金ヨガ
・男ヨガ

その他の不定期講座・イベント等の開催については随時お知らせいたします。
・ランニングクラブ
・にこにこスロージョギング®
については指導者より随時お知らせいたします。

また、各講座にご参加の場合には以下の点にご注意ください。

｛ご参加される際にご確認頂く事｝
・教室に参加される前後に体調の再確認をお願いいたします。（検温、手洗い、うがい等）
・咳エチケットの実践（マスクの着用をお願いします。）
・教室終了後は速やかにご退場をお願いします。
・また、日頃から、十分な休養と栄養補給を行い、規則正しい生活を心がけましょう。
・公共施設入り口にある消毒液、もしくはクラブで用意する除菌スプレーで手の消毒を行って下さい。
・新型コロナウイルス感染症の陽性者と濃厚接触があった場合や、過去14日以内に政府から入国制限、観察期間を必要とされている国、地域等への渡航並びに郊外該当者との濃厚接触がある場合には参加できません。また、過去14日以内に県が「往来そのものを慎重に検討」としている都道府県への往来をした場合には、利用を自粛して下さい。
・参加中は水分補給以外の飲食はご遠慮下さい。
・学校等の休校や所属法人等で、他団体の活動参加禁止などの指示がある場合には参加を見合わせて下さい。

｛クラブとして配慮する事｝

・いわゆる「３密」多数密集・換気が悪い・密接という環境を避けるため、参加人数をみながら活動の位置間隔を広げ、こまめに換気を行います。
・安全の視点から基本的にマスク着用で指導させていただきます。
・クラブ側で除菌スプレーを各講座で準備します。
・教室前後には使用する備品等の消毒を行います。
・人と人の間隔を広く保つため、ペアになって行うストレッチや、チアリーディングチームにおけるスタンツなどは当面の間行いません。
・各クラブ活動前に参加者全員についてガイドラインにある項目を確認し、使用前、使用後には施設への報告をします。

※日々刻々と状況が変化してまいります。一日も早く、安全に通常の活動が出来ますよう変わらぬご協力をお願いいたします。

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2021年　1月12日

特定非営利活動法人うえだミックスポーツクラブ
理事長

荒川　玲子