子育てママを元気に！リフレッシュしてほしい！

ママLIFEを楽しもう！

うえだミックスポーツクラブの大人気講座

【元気ママ★プロジェクト】

春・夏の部がいよいよスタートします。

5/25　ベビーダンス（首が座った頃～18か月まで）

抱っこ紐をお持ちください。

6/1　　ベビーマッサージ

6/8　　ヨガ

6/15　　バレエ

6/22　　バランスボール

6/29　　めざせ！美body

7/6　　ヨガ

7/13　　バランスボール

7/27　　親子フィットネス

8/3　　お菓子作り（要予約）

時間：１０：００～１１：００

場所：塩田公民館

参加費：５００円

ご参加は当日会場へお越しください。

※8/3のお菓子作りは予約制・参加費１０００円

ママ対象の講座はスタッフがお子様を見守ります。

エクササイズで身体を、料理で心を満たしてください♪

（写真は前回までの様子です）