いよいよ１０月７日（日）は古戦場ハーフマラソンですね＾＾

うえだミックスポーツクラブ一同、応援しております。

１０月のランニングクラブ練習計画が出ましたので、ご確認をお願いいたします。

 

＊１０月６日（土）　　　自主トレーニング

全信州大会の日、翌日は本番の大会です。ジョックを中心に各自で調整してください。

 

＊１０月１３日（土）　　９：００～ＨＩＯＫＩグランド

ミーティングと持久走（皆さんの希望で）

 

＊１０月２０日（土）　　９：００～ＨＩＯＫＩグランド

インターバルトレーニングの実際

 

＊１０月２７日（土）　　９：００　県営野球場

タイムトライアル（距離は各自で設定）

 

 

猛暑も去り、しのぎのよい季節になりました。次の大会を目指して頑張りましょう。