身体と心のバランスに 変化を感じ始める『揺らぎ世代』向けの 講座です。 人生をより健やかに、生き生きと！

対象

どなたでも

場所

上田市塩田公民館

時間

毎週火曜日
時間：14:00～15:00

参加費

会員500円チケット　非会員：1000円
(会員現金払いは５５０円)

持ち物

汗拭きタオル、飲み物