講座

ほぐしヨガ

体が硬くても大丈夫!難しいポーズはしません。

ゆっくり、ゆったり体をほぐしていきます。

音楽とアロマの心地よさに心と体をゆだねてみましょう。

対象
年齢不問
場所
塩田公民館
時間
第2・4木曜日 10:00~11:00
参加費
会員500円チケット 非会員864円
(会員の方の現金支払い時は540円いただきます)
持ち物
あればヨガマット、飲み物

指導者:玉木 博枝

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